22 Soidhnichean gu bheil thu a’ dol air adhart le Gealltanas-Phobe

bràmair a’ seachnadh a leannan

Anns an Artaigil so

Ma tha thu a’ coimhead airson gaol, ruith a-steach do chuideigin a tha tha eagal air dealas faodaidh e a bhith na dhuilgheadas. Faodaidh an neach seo do shlaodadh air adhart, ùine a chaitheamh còmhla riut, agus dòchas a thoirt dhut gu bheil àm ri teachd don dàimh ach diùltadh socrachadh sìos agus gealltainn dhut a-mhàin.

An seo, ionnsaich a h-uile dad mu shoidhnichean dealas-phobe. Faodaidh na soidhnichean sin do chuideachadh le bhith faighinn a-mach a bheil thu a’ dol air adhart le dealas-phobe, agus faodaidh ionnsachadh mun deidhinn misneachd a thoirt dhut gluasad air adhart gu cuideigin as urrainn an dàimh a tha thu airidh air a thoirt dhut.

Cò a th’ ann an dealas-phobe ann an dàimh?

Fear fo uallach

Gu sìmplidh, is e dealas-phobe cuideigin air a bheil eagal a bhith an sàs ann an droch dhàimh. An àite a bhith a’ socrachadh sìos le cuideigin eile, faodaidh iad a dhol an sàs ann an suirghe cas, seasamh aon-oidhche, no dìreach do chumail air an inneal-cùil mar chuideigin a bhith a’ crochadh a-mach aig a’ bhàr no nuair a dh’ fheumas iad ceann-latha airson banais.

Tha feartan dealas-phobe cumanta a’ toirt a-steach claonadh a bhith beò san latha an-diugh oir tha iad airson tlachd fhaighinn às na tha beatha a’ tabhann an-dràsta seach a bhith a’ smaoineachadh mun àm ri teachd. Bidh eagal air pobe gealltanas cuideachd a bhith a 'call rudeigin nas fheàrr ma shocraicheas iad ann an dàimh riut, agus faodaidh iad bruidhinn mu dheidhinn nach eil iad ag iarraidh a bhith ceangailte.

Dè a tha a’ toirt air cuideigin dealas-phobe?

Boireannaich a

Mar sin, ciamar a leasaicheas neach-dealasach na giùlan sin? Ann an cuid de chùisean, a droch eòlas le dàimh san àm a dh'fhalbh faodaidh e leantainn gu phobia dealas. Is dòcha gu robh briseadh uamhasach aig neach, no gun do ghortaich cuideigin air an robh iad dha-rìribh ann an gaol leis iad gun dùil. Anns a 'chùis seo, is dòcha gu bheil eagal orra dealas oir chan eil iad airson socrachadh sìos, dìreach a bhith air an goirteachadh a-rithist.

Is dòcha gu bheil cuideigin cuideachd nan dealas-phobe leis nach eil iad deiseil airson droch chàirdeas. Is dòcha gu bheil iad a’ faighinn tlachd às a’ bheatha shingilte cus, agus nach eil iad fhathast deiseil airson pòsadh agus a h-uile càil a tha na lùib. Is dòcha gun deach pòsadh am pàrantan goirt, agus gu bheil eagal orra gealltainn agus gun tionndaidh cùisean a-mach gu dona.

Seach gu bheil trauma leanabachd aig neach no gu robh e fosgailte do dhàimhean mì-fhallain. Anns a 'chùis sin, faodaidh iad a bhith a' leasachadh a stoidhle ceangail seachnadh, anns a bheil iad ag ionnsachadh eagal a chur air dlùth-chàirdeas agus a bhith a 'diùltadh dlùth-cheangal ann an dàimhean. Faodaidh iad a thighinn air adhart cho fuar agus fad às, agus is dòcha gu bheil eagal orra mu dhealas a tha stèidhichte air nach tèid na feumalachdan aca a choileanadh mar phàiste.

Airson tuilleadh fiosrachaidh mu stoidhlichean ceangail, coimhead air a’ bhidio seo.

Mu dheireadh, uaireannan bidh feartan dealas-phobe ag èirigh bho fhèin-thoileachas agus neo-aibidh. Is dòcha gum bi fòn-pob ag iarraidh cuid de bhuannachdan dàimh a mhealtainn, leithid dlùth-chàirdeas gnèitheasach agus cuideigin airson ùine a chaitheamh leis, gun a bhith a’ socrachadh sìos airson dàimh fad-ùine agus a’ call a-mach air a’ chothrom a dhol an sàs le uimhir de dhaoine. 's a ghabhas.

Is dòcha nach bi dragh orra ma tha am phobia dealas aca gad ghortachadh; tha iad dìreach airson gun tèid na feumalachdan aca a choileanadh gun a bhith ceangailte ri cuideigin.

22 soidhne gu bheil thu a’ dol air ais ri geall-phobe

Ma tha thu a’ sireadh a dàimh fad-ùine , tha e cudromach a bhith mothachail air soidhnichean rabhaidh phobia dealas. Le bhith còmhla ri cuideigin air a bheil eagal dealas a-mhàin bidh e gad dhèanamh airson briseadh-cridhe, agus mar sin tha e cudromach fios a bhith agad mu bhrataichean dearga, a dh’ aithnicheas tu mus bi e ro fhadalach.

Beachdaich air na 22 soidhnichean phobia gealltanas gu h-ìosal:

1. Tha na h-uile ni anabarrach cas

Nuair a bhios tu le fobe gealltanas, bidh an dàimh gu math cas. Cha bhith thu a’ dol dhachaigh a choinneachadh ri Màthair is Dad uair sam bith a dh’ aithghearr, agus is dòcha nach bi gin agad cinn-latha fìor .

Faodaidh tu a dhol a-mach airson deoch bho àm gu àm no coinneachadh aig a 'bhàr airson spòrs fhaicinn, ach na bi a' sùileachadh gum bi neach-dealasach airson turas a phlanadh no a thoirt a-mach gu dìnnear snog.

2. Cha labhair iad an dàimh

Is e aon de na prìomh shoidhnichean aig fear dealasach-phobic nach bi e deònach bileag a chuir air a’ chàirdeas. Is dòcha gun iarr thu bràmair is leannan a chuir gu chèile, agus is dòcha gum bi iad ag ràdh rudeigin mar, is fuath leam bileag a chuir air rudan. No, faodaidh iad an còmhradh a sheachnadh gu tur agus an cuspair atharrachadh nuair a bheir thu suas e.

3. Cha do choinnich thu ri gin de na caraidean aca

Nuair a chì cuideigin àm ri teachd còmhla riut, bidh iad air bhioran do thoirt a-steach dha na caraidean aca. Air an làimh eile, mura h-eil iad deiseil airson socrachadh leat, bidh iad leisg fios a chuir thugad gu caraidean.

Chan eil iad ag iarraidh an nàire a bhith gad thoirt a-steach do dhaoine cudromach nam beatha, dìreach gus do thoirt a-mach às an dealbh goirid às deidh sin. Nuair a bhios tu a’ dol air ais ri neach-dealasach, faodaidh iad a bhith balk ma thogas tu eadhon an cuspair a bhith a’ coinneachadh ri caraidean no teaghlach.

|_+_|

4. Is tusa an rud as cudromaiche nam beatha

Faodaidh cuid a bhith sa chumantas gun chùram no dìochuimhneach, agus mar sin bidh e coltach nach cuir iad mòran oidhirp a-mach.

Ach, mas e neach-dealasach an neach anns a bheil ùidh agad, bidh e coltach gu bheil iad ag obair gu cruaidh nan cuid obrach, agus nì iad oidhirp gus an càirdeas a chumail suas, ach chan fhaigh thu mòran oidhirp bhuapa idir.

Bidh e coltach gu bheil iad gu math dìcheallach mu bhith a’ cur ùine a-steach do raointean eile nam beatha, ach ma bheir iad ùine dhut, is e co-dhùnadh èiginneach a bhios ann oir bidh iad sgìth no gun dad aca ri dhèanamh. Bidh e soilleir gun tig thu mu dheireadh.

5. Bheir iad leisgeulan neo-shoilleir

Nuair a bhios cuideigin gad iarraidh nam beatha airson math, bidh iad air leth toilichte ùine a chaitheamh còmhla riut, agus nì iad planaichean soilleir leat. Aon de na prìomh shoidhnichean de dìth dealas ann an dàimh is ann nuair nach bi am fear eile a tha cudromach agad (no is dòcha nach eil eadhon an leubail sin agad fhathast) a’ dèanamh planaichean cruaidh leat.

Bheir iad leisgeulan neo-shoilleir, leithid, Tha beatha hectic an-dràsta, no, cuiridh mi fios thugad cho luath ‘s as urrainn dhomh, an àite a bhith a’ socrachadh air planaichean.

6. Bidh iad a 'dol à sealladh agus an uairsin a' tilleadh

Faodaidh cearcallan dàimh phobic dealas a bhith uamhasach sàrachail. Aon latha is dòcha gu bheil an neach eile a tha cudromach agad a’ tarraing a-steach agus a’ ceangal riut, agus an ath latha, falbhaidh iad agus faodaidh iad stad a bhith a’ bruidhinn riut airson beagan làithean.

Faodaidh cuideigin air a bheil eagal dealas a bhith iomagaineach nuair a dh’ fhàsas an dàimh ro dhona, agus mar sin gabhaidh iad ceum air ais gus cùisean a dhèanamh nas slaodaiche gus am bi iad comhfhurtail a-rithist.

7. Gu tric bidh iad fadalach no a' cur dheth phlanaichean

Is e fear eile de chomharran gealltanas-phobe nach eil iad a’ gabhail planaichean dha-rìribh. Faodaidh iad ruighinn fadalach gu ceann-latha no cuir dheth aig a’ mhionaid mu dheireadh leis nach eil iad dha-rìribh a’ toirt prìomhachas don dàimh.

Thèid cuideigin a tha dha-rìribh ag iarraidh gealltainn dhut a dhol a-mach às an rathad gus planaichean a chumail oir bidh iad air bhioran d’fhaicinn agus fàs an dàimh .

8. Tha dìth eachdraidh dàimh aca

Ma tha thu fhathast òg, ’s dòcha nad 20n tràth, chan eil e gu feum a-mach às an àbhaist liosta ghoirid a bhith agad dàimhean a chaidh seachad . Air an làimh eile, ma tha thu a’ tighinn faisg air meadhan is deireadh nan 30n agus gu bheil do chom-pàirtiche a’ bruidhinn mu dheidhinn nach robh dàimh mhòr agad a-riamh, tha seo na dheagh chomharra gu bheil eagal air dealas a’ dol.

9. Chan urrainn dhaibh planaichean san àm ri teachd a dhèanamh

Ma tha thu a’ dol air adhart le fobe gealltanas, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil e doirbh dhaibh planaichean de sheòrsa sam bith a dhèanamh. Gu cinnteach cha bhith iad a’ gealltainn a dhol air saor-làithean còmhla riut as t-samhradh.

Ach, faodaidh rudeigin cho sìmplidh ri fios a chuir thuca ann am meadhan na seachdain agus faighneachd am bu toil leotha a dhol a-mach oidhche Shathairne a bhith na dhùbhlan leis nach eil iad airson dad a chuir ann an cloich.

Mar as trice bidh eagal dealais a’ toirt a-steach eagal a bhith a’ call a-mach, agus mar sin cha bhith iad airson gealltainn ceann-latha còmhla riut gus an cuir iad às don chomas gun tig rudeigin nas fheàrr am bàrr.

10. A' fàgail nithe neo-chriochnach

Cumaibh cuimhne gum faod eagal dealas èirigh uaireannan bho neo-sheasmhachd. Mas e seo a 'chùis, is dòcha gum bi an neach eile a tha cudromach agad daonnan a' tòiseachadh agus a 'stad air pròiseactan, agus aig a' cheann thall gam fàgail gun chrìochnachadh.

Faodaidh iad pròiseact a ghabhail timcheall an taighe, fhàgail letheach slighe deiseil, no tòiseachadh air clas a ghabhail agus an uairsin falbh a-mach mus cuir iad crìoch air. Cha toil leotha a bhith ceangailte ri aon rud air sgàth cho neo-sheasmhach 'sa tha iad, agus mar sin cha bhith iad a' cur a-steach an obair gus rudan fhaicinn troimhe chun a' chrìoch.

|_+_|

11. Tha còmhraidhean teachdaireachd teacsa goirid

Bidh neach a tha ag iarraidh dàimh mhaireannach riut dealasach a-steach teachdaireachdan teacsa oir tha fìor ùidh aca ann a bhith a 'leasachadh ceangal nas doimhne. Air an làimh eile, cumaidh fobe gealltanas cùisean goirid nuair a bhios tu a’ teacsadh.

Faodaidh iad freagairtean aon-fhacal a thoirt seachad no uairean a ghabhail airson freagairt oir chan eil ùidh aca ann a bhith a’ leasachadh ceangal domhainn.

12. Chan eilear a’ beachdachadh air na roghainnean agad

Cha bhith cuideigin nach eil deiseil airson gealltainn dhut a bhith faiceallach na feumalachdan no na beachdan agad a thoirt fa-near. Bidh a h-uile ceann-latha stèidhichte air na bhios ag obair airson a’ chlàr aca agus a tha iomchaidh dhaibh, agus is dòcha nach fhaighnich iad dhut dè na roghainnean a tha agad no dè a tha ag obair as fheàrr dhut.

Mar eisimpleir, faodaidh iad fios a chuir thugad aig a’ mhionaid mu dheireadh Disathairne agus iarraidh ort coinneachadh riutha airson deochan aig bàr ri taobh an taighe aca, ach nach smaoinich iad gu bràth an robh planaichean agad mu thràth no am b’ fheàrr leat a dhol a dh’àiteigin eile.

13. Is tusa a' chiad neach a ruigeas a-mach an-còmhnaidh

Bidh fòcas-dàimh ann an dàimhean dìreach a’ feitheamh gus an tuit cùisean nan àite, agus mar sin is dòcha gur tusa a’ chiad neach a ruigeas uair sam bith a bhios an dithis agaibh a’ conaltradh. Cha chuir iad teacs thugad a’ chiad rud sa mhadainn; bidh thu mar an neach a chuireas an teacsa sin.

Cha tòisich iad cuideachd air a’ chòmhradh madainn Disathairne gus faicinn dè na planaichean a th’ agad. Feumaidh tu an obair-coise a dhèanamh, air neo cha chluinn thu bhuapa.

14. Chan eil iad a 'tighinn a-mach às deidh ceann-latha math

Tha e gu math nàdarra a bhith ag iarraidh ruighinn a-mach agus leantainn air adhart le cuideigin às deidh ceann-latha sgoinneil. Is dòcha gun do cheangail an dithis agaibh no gun do chuir thu seachad an oidhche gu lèir a’ gàireachdainn, ach an ath latha no an ath fheasgar, cha chluinn thu dad bhuapa.

Tha seo air sgàth gu bheil iad dìreach a’ fuireach an-dràsta agus gun a bhith a’ feuchainn ri gealltainn do rudeigin maireannach.

còig-deug. Bidh iad a’ cur a’ choire air an t-seann duine aca airson a h-uile càil

Is e aon de na brataichean mòra dearga a tha a’ nochdadh comharran dealas-phobe nach bi iad gu bràth a’ gabhail coire airson cùisean san dàimh a bh’ aca roimhe.

Is dòcha gum bruidhinn iad mun t-seann duine aca a bhith craicte no gu bheil sgeulachd mhionaideach aca mu carson a dh’ fhuiling iad gu neo-chiontach bho dhàimhean san àm a dh’ fhalbh, ach dh’ adhbhraich an neo-chomas aca gealltanas a dhèanamh. briseadh dàimh .

16. Tha PDA gun chrìoch

Cha bhith cuideigin air a bheil eagal a bhith a’ call a-mach air dàimhean eile a dh’ fhaodadh a bhith ag iarraidh spèis a nochdadh gu poblach. Tha iad airson toirt air coimhead mar gu bheil cùisean dìreach cas, agus mar sin a’ cumail làmhan no peic air a’ ghruaim fhad ‘s a tha iad a-muigh gu poblach far a’ bhòrd.

Ma tha an dithis agaibh a’ coimhead coltach gur e dìreach caraidean a th’ annad, is dòcha gum bi cuid eile den bheachd gu bheil am fear eile agad singilte, a dh’ fhàgas gum bi dàimh nas fheàrr fosgailte.

|_+_|

17. 'S e an leisgeul a th' aca gu bheil iad airson rudan a ghabhail slaodach

A 'toirt buaidh air dàimh no is dòcha nach e ruith bho bhith a’ dol air ais gu cas gu gluasad a-steach còmhla am beachd as fheàrr. Ach, bu chòir do dhàimhean fallain adhartas adhartach a thoirt a-steach, eadhon ged a tha thu faiceallach gun a bhith a’ gluasad ro luath.

Ma tha an neach cudromach eile agad an-còmhnaidh ag ràdh gu bheil iad airson gluasad gu slaodach, agus nach eil an dàimh a’ dol gu àite sam bith, is dòcha gur e phobia dealas as coireach.

18. Bidh iad daonnan ag iarraidh àite

Nuair a tha cuideigin air a bheil eagal dealas ann an dàimh, fàsaidh iad iomagaineach uair sam bith a tha e coltach gu bheil an dithis agaibh a’ fàs ro fhaisg air. Chan eil iad airson a bhith ann an cunnart an dàimh a chall gu tur, agus mar sin innsidh iad dhut gu bheil feum aca air àite, oir tha e coltach gu bheil seo iomchaidh.

Gu fìrinneach, tha iad gad phutadh air falbh gus am phobia dealas aca a riaghladh. Is dòcha gu bheil thu eadhon air faighinn a-mach gu bheil thu air àite gu leòr a thoirt dhaibh, agus nach eil gu leòr ann fhathast.

|_+_|

19. Tha iad ag innse dhut nach eil iad ag iarraidh dad san fhad-ùine

Ma bhruidhneas tu mu phlanaichean, gheibh neach-dealasach gàire. Bidh iad deònach ùine a chaitheamh còmhla riut nuair a bhios e iomchaidh dhaibh, ach cha bhith iad deònach gealltainn do rud sam bith maireannach.

Faodaidh còmhraidhean mun àm ri teachd eadhon toirt orra dùnadh gu tur no an cuspair atharrachadh. Ma tha iad deònach idir a dhol an sàs ann an òraid mun àm ri teachd, is dòcha gun innis iad dhut, chan eil mi dha-rìribh a’ coimhead airson rudeigin san fhad-ùine a-nis, agus mar sin chì sinn mar a thèid e.

20. Chan e monogamy an rud a th' aca dha-rìribh

Is e aon de na comharran soilleir de dhealas-phobe gu bheil iad a-muigh a’ diùltadh monogamy. Is dòcha gu bheil na caraidean aca a’ toirt ùine chruaidh dhaibh gun a bhith a’ socrachadh sìos fhathast, agus bidh iad a’ dèanamh aithris air a’ chomann-shòisealta a’ cur cus cuideam air daoine socrachadh sìos agus am fear a lorg.

Is dòcha gu bheil eagal orra cumail ri cuideaman sòisealta an còrr de am beatha a chaitheamh le dìreach aon neach oir tha coltas ann gu bheil e ro mhòr airson a ghabhail.

|_+_|

21. Tha iad a' criochnachadh gu h-obann air conaltradh

Aig cridhe phobia dealas tha eagal a bhith a’ fàs cus ceangailte ri cuideigin. Ma tha thu a’ dol air adhart le fòn-geal, bidh iad gu sgiobalta a’ fàgail còmhradh nuair a dh’ fhàsas e ro dhomhainn, air neo gearraidh iad dheth thu ann am meadhan còmhradh teacsa agus nì iad leisgeul mu bhith trang.

Le bhith a’ diùltadh eòlas fhaighinn ort aig ìre nas doimhne tha sin a’ cur stad orra bho bhith ceangailte.

22. Tha thu a' faighinn droch fhaireachdainn

Is dòcha gu bheil thu air do tharraing chun phobe dealas oir tha iad cho tarraingeach agus spòrsail, ach gu domhainn, gheibh thu droch fhaireachdainn. Ma dh’ innseas do ghut dhut is dòcha gum bris an neach seo do chridhe, tha coltas ann gu bheil thu ceart.

Faodaidh a bhith a’ dol air adhart le dealas-phobe crìoch a chuir air dòrainn, agus tha e cudromach seo a chumail nad inntinn ma gheibh thu am faireachdainn sin gut.

Cò ris a tha e coltach a bhith a’ dol air adhart le dealas-phobe?

Faodaidh a bhith a’ dol air ais gu fobe gealltanas a bhith sàrachail agus a’ toirt dragh dha. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar nach eil fios agad a-riamh càite a bheil thu a’ seasamh leis an neach seo oir is dòcha gum bi deagh àm agad còmhla aon latha, dìreach airson gun cuir iad às dhut airson an ath sheachdain.

Faodaidh d’ fhèin-spèis tòiseachadh air buille fhaighinn cuideachd oir is dòcha gum bi an dealas-phobe gad làimhseachadh mar nach eil thu cudromach no mar nach eil thu airidh air an ùine aca. Bidh a h-uile dad stèidhichte air na feumalachdan aca, agus bidh thu a’ faireachdainn mar nach eil e gu diofar.

Faodaidh an dàimh cuideachd a bhith a’ faireachdainn mar rolair coaster tòcail. Aon latha, tha thu a’ faighinn deagh ùine còmhla, agus an ath latha, is gann gu bheil iad a’ freagairt do theacsaichean.

Aig a 'cheann thall, faodaidh a bhith còmhla ri cuideigin aig a bheil comharran de phobia dealas a bhith a' faireachdainn gu math aonaranach. Cha mhothaich thu mar gu 'm bheil thu fallain, dàimh eadar-dhealaichte . An àite sin, bidh thu a’ dèanamh na h-obrach gu lèir gus an dàimh a chumail suas fhad ‘s a bhios iad a’ ruighinn a-mach agus a ’dèanamh ceangal riut dìreach nuair a bhios e iomchaidh dhaibh.

Am bu chòir dhomh gealltanas-phobe a ghearradh dheth?

Tha còir agad a bhith toilichte agus air a choileanadh anns na dàimhean agad . Ma chumas neach-dealasach a’ cur dragh ort no a’ nochdadh giùlan fèin-thoileil mar a bhith a’ coinneachadh dìreach nuair a dh’ obraicheas e dhaibh, is dòcha gur e gearradh dheth an roghainn cheart.

Am bi fònaichean gealltanas a’ tilleadh às deidh dhut an gearradh dheth? Tha e an urra. Is e aon de na comharran a tha gaol aig pobe ort ma thilleas iad às deidh dhut an gearradh dheth. Is dòcha nach toir conaltradh sam bith le daoine dealasach ùine dhaibh na tha iad a’ call a thoirt gu buil, agus is dòcha gur e seo an cuideam a dh’ fheumas iad gus na dòighean aca atharrachadh agus socrachadh sìos.

Air an làimh eile, mura h-eil iad deiseil fhathast airson gluasad seachad air na h-eagal aca mu bhith a’ call a-mach, is dòcha gun gluais fònaichean-dealasach air adhart chun ath neach mura h-eil thu ri fhaighinn tuilleadh.

Ciamar a gheibh mi gealltanas-phobe airson gealltainn?

Is e an fhìrinn mì-fhortanach, uaireannan, is dòcha nach fhaigh thu gealltanas-phobe dha socrachadh ann an dàimh . Ma dh’ fheuchas tu ri cuideam a chuir orra ann an droch dhàimh, tha coltas ann gun cuir thu na h-eagal orra nas miosa agus gun cuir thu air falbh iad eadhon nas fhaide air falbh.

Aig amannan faodaidh e ùine agus àite a thoirt dhaibh airson fàs còmhla riut a bhith èifeachdach, gu sònraichte ma tha eagal orra dealas bho trauma leanabachd no dàimh mì-fhallain san àm a dh’ fhalbh.

Anns a 'chùis seo, is dòcha gu bheil suidheachadh aca ris an canar gamophobia , anns a bheil eagal mòr orra mu dhàimhean dealasach. Faodaidh an t-eagal seo leantainn gu dragh mòr agus duilgheadas adhbhrachadh le dàimhean.
Mas e gamophobic an neach eile a tha cudromach dhut, is dòcha gum faigh thu orra gealltainn le bhith a’ cur an cèill tuigse mu na h-eagal aca agus gam brosnachadh gu bhith a’ dol gu comhairleachadh. Is dòcha nach bi iad deònach seo a dhèanamh, ach faodaidh e a bhith cuideachail ann an cuid de shuidheachaidhean.

Aig a’ cheann thall, is dòcha gum feum thu coiseachd air falbh bho phobe dealas gus toirt orra faicinn luach dàimh riut. Às deidh beagan ùine bho chèile agus fèin-sgrùdadh, is dòcha gum bi iad deiseil airson gealltainn dhut.

Mar a dhèiligeas tu ri dealas-phobe ann an dàimh

Ma tha thu a’ dol air adhart le fobe gealltanas, is dòcha gu bheil thu airson faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu riutha. Is dòcha gu bheil ceistean agad cuideachd mar, Am bi phobes dealas a’ pòsadh? no, An tuit fòbais ann an gaol ?

Gu fìrinneach, faodaidh pobe dealas tuiteam ann an gaol, eadhon ged a tha eagal orra dealas, ach tha iad dualtach eòlas fhaighinn air mòran chnapan-starra a thaobh cruthachadh dàimhean gràdhach , air sgàth an giùlan.

Faodaidh iad mu dheireadh socrachadh sìos agus pòsadh oir is e seo a tha an comann-sòisealta a’ sùileachadh bhuapa. Ach, dh’ fhaodadh gum bi iad a’ nochdadh fuar is fad às nam pòsadh no a’ faighinn eòlas air mì-thoileachas leantainneach mura toir iad aghaidh air na cùisean bunaiteach a dh’ adhbhraicheas eagal dealas.

Faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach ciamar a dhèiligeas tu agus a nì thu gealladh-phobe tuiteam ann an gaol. Am bu chòir dhut dèiligeadh ris an giùlan aca agus an dòchas gun atharraich e mu dheireadh, no am bu chòir dhut coiseachd air falbh bhon dàimh?

Uaireannan bidh e cuideachail a bhith a’ lorg shoidhnichean gu bheil gaol aig pobe ort gus faighinn a-mach am b’ fhiach gluasad air adhart no coiseachd air falbh.

Is e aon de na comharran a tha gaol aig pobe ort gu bheil iad a’ caitheamh ùine còmhla riut agus gu bheil e coltach gu bheil spòrs aca leat, agus gu bheil iad co-dhiù deònach dèiligeadh ris gu bheil eagal orra dealas.

Mas e seo a 'chùis, faodaidh tu dèiligeadh riutha le bhith a' cur an cèill do mhiannan agus do chrìochan gu soilleir. Is dòcha gun innis thu dhaibh gu bheil thu a’ coimhead airson rudeigin maireannach, agus mura h-urrainn dhaibh gealltainn dha sin, chan eil thu deònach leantainn air adhart le com-pàirteachas.

Faodaidh tu cuideachd dèiligeadh ri fòn-dealasach le bhith a’ dèanamh cron air agus a’ toirt seachad loidhne-tìm. Suidh sìos agus bruidhinn mu do dheidhinn dùilean . Is dòcha gun innis thu dhaibh gu bheil thu deònach cùisean a thoirt slaodach airson sia mìosan, ach mura tèid an dàimh air adhart, feumaidh tu coiseachd air falbh.

Faodaidh e a bhith cuideachail cuideachd conaltradh gu soilleir còmhla riutha mar a tha na gnìomhan aca a’ toirt ort faireachdainn. Is dòcha gu bheil iad cho cleachdte ris an giùlan dealas-phobe aca, leithid a bhith meallta mu phlanaichean agus a bhith a’ cuir dheth thu aig a’ mhionaid mu dheireadh, is nach do bheachdaich iad air mar a bheir iad buaidh air cuideigin eile.

Le bhith a’ togail na draghan agad dh’ fhaodadh sin aire a tharraing don chùis agus am brosnachadh gus beagan atharrachaidhean a dhèanamh.

Ann an geàrr-chunntas, seo cuid de na fuasglaidhean ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri neach-dealasach:

  • Dèan còmhradh onarach mu na tha thu a’ sùileachadh bhon dàimh
  • Thoir seachad clàr-ama airson cuin a tha thu airson co-dhùnadh mu ghealladh
  • Mìnich mar a tha na gnìomhan aca a’ toirt ort faireachdainn
  • Beachdaich air coiseachd air falbh bhon dàimh, an dòchas gun till iad air ais ma tha aithreachas orra gun do chaill iad thu.

Co-dhùnadh

Faodaidh dàimhean le dealas-phobe a bhith dùbhlanach oir tha thu airson socrachadh sìos agus tlachd fhaighinn à beatha còmhla riutha. Ach, tha cus eagal orra a bhith a’ call a-mach air cothroman eile gus an dealas maireannach a tha thu a’ sireadh a thoirt dhut.

Is dòcha gu mothaich thu nach bi iad uair sam bith a’ daingneachadh phlanaichean riut chun mhionaid mu dheireadh, ag iarraidh cus àite, agus leisg ort bileag a chuir air a’ chàirdeas.

Ma bheir thu fa-near na comharran phobia dealas seo, feumaidh tu co-dhùnadh am b’ fhiach an dàimh seo a leantainn no am bu chòir dhut coiseachd air falbh agus na tha thu a’ sireadh a lorg.

Ma bheir thu fa-near comharran gu bheil gaol aig phobe ort, is dòcha gum b’ fhiach cumail timcheall agus an obair chudromach eile agad a chuideachadh leis an eagal mu ghealladh.

Air an làimh eile, ma tha thu mì-thoilichte leis an dàimh agus mura faic thu cùisean a’ dol am feabhas, is dòcha gu bheil an t-àm ann bruidhinn air falbh. Is dòcha gum bi an dealas-phobe a’ nochdadh aithreachas agus ag atharrachadh an dòighean, no is dòcha nach dèan.

Tha thu airidh air dàimh a bheir toileachas dhut. Faodaidh e a bhith duilich soraidh slàn le neach-dealasach nach atharraich an giùlan, ach dh’ fhaodadh e do shaoradh airson an dàimh a tha air a chiallachadh dhut. Seach gu bheil duilgheadas agad a bhith a 'làimhseachadh na faireachdainnean agad an dèidh a bhith le phobe dealas. Anns a’ chùis sin, dh’ fhaodadh gum biodh e cuideachail comhairleachadh a shireadh gus do chuideachadh le bhith dèiligeadh ris na faireachdainnean agad agus gus misneachd a leasachadh gus dàimh a shireadh a tha dha-rìribh a’ coinneachadh ri na feumalachdan agad.

Co-Roinn: