5 Soidhnichean de dhragh dàimh ùr agus mar a gheibh thu thairis orra
Slàinte Inntinn / 2025
Tha dàimhean iom-fhillte. Fiù 's às aonais cùisean neo-fhreagarrachd, faodaidh iad a bhith dùbhlanach a sheòladh. Ach nuair a gheibh thu eòlas air neo-fhreagarrachd ann an dàimhean, chan eil e neo-chumanta a bhith a’ faireachdainn cus.
A bheil thu ann an suidheachadh mar sin? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu fhèin agus do chompanach nan pòlaichean bho chèile? A bheil a’ cheist an urrainn dàimhean neo-fhreagarrach obrachadh a-steach nad inntinn?
Uill, is e an deagh naidheachd gu bheil, tha dòighean ann gus cuir an-aghaidh neo-fhreagarrachd ann an dàimhean! Innsidh an artaigil seo dhut a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mu bhith a’ faighinn thairis air neo-fhreagarrachd nuair a tha thu ann an gaol.
Dè a th 'ann an neo-fhreagarrachd? Nuair a tha thu fhèin agus do chompanach gu math eadar-dhealaichte a thaobh cur-seachadan, ùidhean, creideasan, luachan, agus mar sin air adhart.
Ach na gabh dragh, dìreach cuimhnich sin faodaidh an aghaidh tarraing ! Is dòcha gur e na h-eadar-dhealachaidhean agad carson a bha thu air do tharraing gu chèile an toiseach!
Tha uimhir de dhòighean fallain ann far an urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air neo-fhreagarrachd ann an dàimhean. Chan fheum thu a bhith draghail! Dìreach gabh anail, gabh fois, agus lean ort a’ leughadh.
Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ tuigsinn agus a’ gabhail ris nach eil thu fhèin agus do chompanach gu math co-chòrdail. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh nach eil dòchas sam bith ann a bhith a' cumail suas an dàimh.
Tha dòighean ann air obrachadh timcheall an dùbhlain seo agus faighinn thairis air. Tha an earrann seo a’ toirt seachad diofar ro-innleachdan agus dhòighean air dèiligeadh ri agus faighinn thairis air neo-fhreagarrachd ann an dàimhean.
Beachdaich air na ro-innleachdan a leanas gus dèiligeadh ri agus faighinn thairis air neo-fhreagarrachd ann an dàimhean:
Dh’ fhaodadh comharrachadh eadar-dhealachaidhean a bhith na iongnadh, ach tha e fìor. Faodar an aghaidh a bhith gu math tarraingeach dha chèile. Smaoinich mu dheidhinn: uiread bidh introverts air an tàladh gu romansach gu daoine a tha a-muigh , ged a dh’ fhaodadh iad a bhith cho eadar-dhealaichte bho chèile.
Faodaidh eadar-dhealachaidhean a bhith brèagha. Faodaidh comharrachadh eadar-dhealachaidhean a bhith na dhòigh iongantach air faighinn thairis air cùisean co-chòrdalachd ann an dàimhean.
Mar eisimpleir, an duine introverted a tha dèidheil air an ùine leotha fhèin agus a bheir tòrr ùine a bhith ag eadar-obrachadh gu saor agus gu fosgailte le daoine eile faodaidh iad tuiteam airson neach a-muigh a dh’ fhosglas gu furasta, a nì caraidean gu sgiobalta, agus nach eil feumach air àite pearsanta.
A dh’ aindeoin sin rannsachadh a’ moladh gur e co-chòrdalachd an ro-innse air sàsachd dàimh, faodaidh tu toirt air na h-eadar-dhealachaidhean obrachadh. Nuair a thuiteas daoine mar sin ann an gaol, tha e na chomharrachadh brèagha air na h-eadar-dhealachaidhean aca. Tha an tachartas seo a’ toirt cothrom òrail don dithis.
Is dòcha gun ionnsaich an neach a tha a-muigh a bhith a’ tuigsinn luach a bhith a’ caitheamh ùine leis fhèin, fhad ‘s a bhios an neach a-staigh ag ionnsachadh nach eil e cho cunnartach fosgladh.
Is e adhbhar cudromach airson neo-fhreagarrachd ann an dàimhean dìth cothromachaidh a thaobh nan com-pàirtichean. dùilean bhon dàimh agus a chèile. Sgrùdaidhean air sgrùdadh a dhèanamh gu bheil daoine a’ faighinn a-steach do dhàimhean agus a’ fuireach annta stèidhichte air an toileachas agus na dùilean aca san àm ri teachd.
Faodaidh dùilean neo-chothromach grunn adhbharan adhbhrachadh còmhstri anns an dàimh . Faodaidh dùilean neo-chothromach crathadh a dàimh fallain agus a' bagairt comas a' ghràidh.
Nuair a thòisicheas tu a 'faicinn comharran neo-fhreagarrachd, tha e deatamach gun dèan thu fhèin agus do chompanach aghaidh gu gnìomhach air seo. Abair gu bheil do chom-pàirtiche ag iarraidh tuineachadh ann am baile-mòr eile aig a’ cheann thall. Is dòcha gum bi thu airson fuireach aig an taigh.
Mar sin, tha e cudromach bruidhinn mu na h-amasan, dòchasan agus aislingean sin agus faighinn a-mach dè cho luachmhor sa tha e dhut fhèin agus do chompanach. Thig gu co-dhùnadh a bhios ag obair don dithis agaibh.
|_+_|Is e dòigh fìor èifeachdach air faighinn thairis air neo-fhreagarrachd ann an dàimhean le bhith ag amas air an ceangal tòcail ann an dàimh .
Tha faireachdainnean cudromach. Tha faireachdainnean cudromach agus gu tric feumaidh iad dearbhadh. Mura h-eil ceangal làidir tòcail agad fhèin agus do leannan, tha coltas ann gu bheil neo-fhreagarrachd dàimh.
Cuimhnich gur e an ceangal tòcail a bh 'agad ri chèile a bhrosnaich am miann a bhith còmhla. Ma thèid an ceangal tòcail a chall gu h-obann, cuir aghaidh air.
Feumaidh an dà chom-pàirtiche obrachadh air seo. Aithnich adhbhar an dì-cheangail (eisimpleir: cuideam obrach a bharrachd, mì-chothromachadh beatha-obrach, cuideam ionmhasail) agus obraich a-mach mar as urrainn dhut le chèile an suidheachadh seo a cheartachadh.
Tha e glè aithnichte sin tha conaltradh fallain deatamach gu dàimh fad-ùine. Mura h-eil an conaltradh anns an dàimh fallain, is dòcha gu bheil thu ann an gaol ach neo-fhreagarrach. Faodaidh dìth no conaltradh neo-iomchaidh mì-fhreagarrachd adhbhrachadh ann an dàimhean.
Eòlaichean Dàimh Marcus agus Ashley Kusi, anns an leabhar aca ' Conaltradh ann am Pòsadh ,’ bruidhinn air conaltradh mar raon cumanta a dh’ fheumas obair anns a’ mhòr-chuid de dhàimhean. Ach, ma tha an dithis agaibh ag obair air na sgilean conaltraidh agad a leasachadh, faodaidh tu an cumhachd fhuasgladh gus faighinn thairis air neo-fhreagarrachd!
Tha conaltradh na inneal làidir . Tha an cumhachd aige gus dàimhean fallain a stèidheachadh . Faodaidh tu fhèin agus do leannan eadhon beachdachadh air leigheas chàraidean gus obrachadh air seo.
|_+_|Is e prìomh phàirt de dhàimhean fallain ùidhean agus cur-seachadan cumanta a bhith agad le do chompanach. Cuidichidh na gàrraidhean cumanta sin thu le chèile gus cuimhneachain bhrèagha a thogail còmhla le bhith caitheamh ùine càileachd còmhla .
Chan eil a bhith a’ lorg talamh cumanta a’ ciallachadh gum bu chòir do chur-seachadan agus ùidhean uile a bhith mar an ceudna. Ach bhiodh e math nam biodh co-dhiù aon no dhà com-pàirt ann.
Gus faighinn thairis air neo-fhreagarrachd ann an dàimhean, mura h-eil thu a 'roinn cur-seachadan cumanta le do chompanach an-dràsta, feuch rudan ùra còmhla. Lorgaidh tu gu cinnteach ùidh choitcheann.
Dèan liosta de na gnìomhan as toil leat agus innis don chompanach agad an aon rud a dhèanamh. An uairsin tagh aon ghnìomhachd aig aon àm bho liostaichean càch a chèile agus feuch ri dhèanamh còmhla! Cuideachd, dèan liosta de rudan nach do dh’ fheuch an dithis agaibh agus dèan na rudan sin!
|_+_|Ann an dàimhean neo-fhreagarrach, tha uimhir ann cothroman fàs suas còmhla agus an dàimh a bhrosnachadh. Bidh eadhon càraidean a tha coltach gu bheil iad gu math co-chosmhail ri chèile a’ faighinn eòlas air suidheachaidhean far a bheil iad an aghaidh a chèile.
Tha e ceart gu leòr. Tha duilgheadasan gu math àbhaisteach. Is e an oidhirp gus eadar-dhealachaidhean fhuasgladh agus cuir an-aghaidh neo-fhreagarrachd ann an dàimhean a tha cudromach. Bidh e a 'suidheachadh an t-slighe airson slàinte, gaol gaolach .
Nuair a mhothaicheas tu neo-fhreagarrachd, tha e deatamach gum bi còmhraidhean cridhe-ri-cridhe agad far a bheil thu le chèile onarach le chèile. Ma tha eagal ort mu cho-dhùnadh a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air an dàimh, abair e.
Faodaidh leigheas chàraidean a bhith ionnsramaid ann an conaltradh cridhe-ri-cridhe ri do leannan.
Faodaidh e a bhith deatamach airson sgilean conaltraidh a leasachadh oir is urrainn do leasaiche proifeasanta gun chlaonadh do chuideachadh le bhith faighinn a-mach mar as urrainn dhut conaltradh gu fallain ri chèile.
A-nis cumaibh cuimhne nach eil a’ phuing seo mu dheidhinn a bhith ag aontachadh gun a bhith ag aontachadh mu dheidhinn a h-uile càil. Chan e, chan e sin a tha. Tha a’ phuing seo gu ìre mhòr mu na rudan beaga sin.
Na bi a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort do chuid a leigeil seachad luachan bunaiteach agus moraltachd agus ag aontachadh gun a bhith ag aontachadh ri do chompanach. Tha gabhail dìreach mu dheidhinn na rudan as lugha. Le bhith a’ toirt buaidh air na rudan as lugha (faodaidh seo a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine) a’ nochdadh soidhne dòchais airson a’ cheangail seo.
|_+_|Do dhaoine a tha ann an gaol ach neo-fhreagarrach, tha cothrom air leth agad nad làmhan! Chan eil neo-fhreagarrachd rudeigin uamhasach! Tha an cothrom agad fàs mar neach fa leth a bharrachd air càraid .
Ciamar? Nuair a tha eadar-dhealachaidhean eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh, tha cothrom aig an dithis agaibh ionnsachadh mar a bhios tu nas inntinniche mu na h-eadar-dhealachaidhean sin.
Faodaidh tu feum math a dhèanamh de seo agus ionnsachadh bho chèile. Smaoinich air na rudan ùra agus na seallaidhean ùra air an ionnsaich thu! Tha e na dhòigh math air a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de neo-fhreagarrachd ann an dàimhean.
Smaoinich air càite am bi thu nad bheatha anns na deich bliadhna a tha romhainn agus bi onarach leat fhèin mu dheidhinn.
Chan eil neo-fhreagarrachd an-còmhnaidh co-ionann ri briseadh no dealachadh . Ach, tha beagan rudan ann air am feum thu an ùine a thoirt a-mach airson smaoineachadh.
Faodaidh neo-fhreagarrachd ann an dàimhean nochdadh ann an diofar chruthan. Feumaidh tu a bhith gu math onarach leat fhèin agus tuigsinn mar a tha thu eadar-dhealaichte.
A bheil eadar-dhealachaidhean mòra eadar do phlanadh ionmhais, planadh teaghlaich, agus mar sin air adhart? A bheil thu a’ faireachdainn gu feum thu atharrachadh gu gnèitheasach, gu h-ionmhasail agus gu moralta chun na h-ìre nach bi thu eadhon a’ faireachdainn gur e thu fhèin a th’ annad?
Ma tha, smaoinich air mar a bhios do bheatha ann an deich bliadhna. Dè an seòrsa beatha a tha thu ag iarraidh ann an deich bliadhna? Ma tha e gu math eadar-dhealaichte bhon fhear a tha aig do chom-pàirtiche, is dòcha gu bheil an t-àm ann crìoch a chuir air a’ chàirdeas le chèile.
|_+_|Tha mòran chàraidean neo-fhreagarrach ann. Tha a h-uile càraid gun samhail. Mar sin, tha mar a tha com-pàirtichean eadar-dhealaichte bho chèile cuideachd gun samhail. Mar a chaidh a ràdh na bu tràithe, faodaidh eadhon daoine a tha gu math co-fhreagarrach a bhith eadar-dhealaichte ann an dòighean cudromach bho chèile.
Mar sin, feuch gun a bhith gad shàrachadh gu inntinn agus gu tòcail mu neo-fhreagarrachd ann an dàimhean. Is e an dòigh as fheàrr air cuir an-aghaidh neo-fhreagarrachd le bhith a’ fuireach socair mu dheidhinn. Nuair a bhios tu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh a’ dèiligeadh ris na h-eadar-dhealachaidhean le ceann ìre , bidh an toradh tòrr nas fheàrr.
Na dìochuimhnich sùil a thoirt air an stiùireadh neo-fhreagarrachd sgoinneil seo:
Dìreach air sgàth 's gum faod thu fhèin agus do chompanach a bhith gu math eadar-dhealaichte bho chèile chan eil sin a' ciallachadh nach urrainn dhut le chèile àm ri teachd brèagha a thogail còmhla.
Tha eadar-dhealachaidhean ann an dàimhean nan deagh dhòigh air fàs agus ionnsachadh bho chèile agus gabhail ri chèile! Mar sin, bi fosgailte do eòlasan ùra agus seallaidhean ùra, bi onarach le do leannan, conaltradh gu fosgailte, agus obraich air taobh tòcail an dàimh.
Co-Roinn: