30 prìomh chomharran Tha narcissist dha-rìribh deiseil leat

Càraid leamh air ceann-latha

Anns an Artaigil so

Tha dàimh narcissist puinnseanta a’ tionndadh timcheall air mì-thèarainteachd, droch dhìol, agus an uairsin làimhseachadh.

Is e cearcall a th ’ann a dh’ fhàgas an neach-fulang gun fèin-spèis, saoghal làn iomagain, gun bheatha shòisealta, slàinte corporra lag, agus beatha traumatach.

Leanaidh an narcissist a’ dèanamh droch dhìol air an neach-fulang gus an reub iad an neach às a chèile. Aon latha, tuigidh an neach-fulang nach eil dad air fhàgail.

Tha a h-uile dad mu dheidhinn dàimh puinnseanta na chearcall gus an ionnsaich thu briseadh air falbh bhuaithe.

Ionnsaich carson a thig narcissists air ais gu dàimhean agus mar a bhios fios agad a bheil narcissist deiseil leat.

Ciamar a tha an cearcall narcissistic ag obair?

Ciamar a bhios fios agad ma tha thu dèiligeadh ri narcissist chan eil e furasta. A’ mhòr-chuid den ùine, faodaidh iad ribe gun smal ullachadh.

Cuidichidh eòlas air narcissist agus mar a bhios iad ag obair thu gus tuigse fhaighinn air mar a tha an cearcall ag obair.

Cha bhith narcissists a’ nochdadh no a’ faireachdainn aithreachas. Cho luath ‘s a chì an neach seo cothrom, tòisichidh narcissist a’ chearcall droch dhìol - agus bidh e duilich briseadh air falbh bhuaithe.

Anns a ’chearcall droch dhìol narcissist, bhiodh iad a’ biathadh na h-egos aca an-còmhnaidh fhad ‘s a bha iad a’ drèanadh an com-pàirtiche gu inntinn, gu corporra, gu tòcail agus eadhon gu sòisealta.

Bidh narcissists a’ biathadh gu cunbhalach dearbhadh agus meas o gach neach. Bidh e a’ toirt orra faireachdainn cumhachdach, fo smachd, agus math.

Seo mar a dh’ obraicheas a’ chearcall idealize-devalue-air-ais.

Idealization

Mar a thig bruadar gu buil, seallaidh narcissist e fhèin mar neach coibhneil, milis, carismatach, dìon, seunta, agus neach a tha os cionn shàilean ann an gaol leat.

Tha a h-uile duine dèidheil air a’ chompanach agad agus chanadh tu gun do lorg thu ‘am fear,’ agus tha sin ga sheulachadh.

Tha agad air tuiteam ann an gaol leis an neach a bhios an-còmhnaidh a 'nochdadh milis dhut, a' brosnachadh fhaclan, a 'moladh, a' togail toileachas, gàire, agus gràdh.

Is e an innleachd seo an rud ris an can iad ‘bomadh gaoil’ no an ìre far am bi an narcissist a’ toirt fras dhut leis a h-uile càil airson seachdainean no mìosan.

A' luachadh

Nuair a tha a h-uile duine, thusa nam measg, air tuiteam a-steach do ribe narcissist, an fhìor dàimh maslach fosglaidh.

Seallaidh na narcissists dhut na fìor dhathan aca.

An toiseach, is dòcha gun toir an neach seo luach beag dhut. Is dòcha gu bheil thu eadhon ag ràdh gur e dìreach rud aon-ùine a th’ ann, ach chan fhada gus an tuig thu gu bheil e a ’fàs nas miosa.

Seo far am faic thu na brataichean dearga uile a’ fosgladh.

Thèid na feartan math agus gràdhach a-mach à sealladh, agus a dh'aithghearr chì thu an fhìor uilebheist. Bheir an narcissist luach dhut agus nì e magadh ort.

Gu nàdarra, bidh thu gad dhìon fhèin, ach is e seo dìreach a tha narcissist ag iarraidh. Is e geama cumhachd a th’ ann, agus seo an cothrom a chuid a shealltainn dhut.

Tha an narcissist a 'tòiseachadh a' gaslight , a' tarruing a ghraidh d' a ionnsuidh, a' cur coire ort air son gach ni, etc.

A dh'aithghearr, bidh thu a 'faireachdainn troimh-chèile, gort, aonaranach, fo eagal, nàire agus trom-inntinn.

A' tilgeadh air falbh

Ciamar a bhios fios agad a bheil narcissist deiseil leat?

Bidh thu air do thilgeil air falbh gun rabhadh, mar dhèideag briste, agus gun fheum - trèigidh an narcissist thu. Ach ann an suidheachaidhean sònraichte, eadhon ged a bhriseas narcissist leat, faodaidh iad tilleadh fhathast.

Is dòcha gu bheil e coltach ri trom-laighe oir tha e.

Canar an narcissist ris cearcall brisidh , far am bi an manipulator a’ cumail sùil ort gus faicinn an urrainn dhut seasamh fhathast agus gluasad air adhart.

Nuair a thuigeas an narcissist gu bheil thu deiseil, agus gu bheil thu a’ faighinn do bheatha air ais, feuchaidh iad ri tighinn air ais thugad agus do bheatha a mhilleadh.

Am mair dàimhean narcissistic?

Tha e duilich fios a bhith agad a bheil narcissist deiseil leat. Is dòcha gu bheil thu air smaoineachadh am mair an dàimh agad ri narcissist, no an dèan e.

Bidh fad dàimh le narcissist an urra ri dè cho luath ‘s as urrainn dhaibh do bhriseadh sìos.

Tha e duilich fios a bhith agad gur e seo an amas mu dheireadh aig narcissists.

Ach an robh fios agad, eadhon nuair a tha narcissist ag ràdh gu bheil e seachad, is dòcha gun till iad air ais fhathast?

Carson a tha narcissists ag iarraidh tilleadh gu dàimhean?

Bidh narcissists a’ tilgeadh air falbh thu aon uair ‘s gu bheil e deiseil gus do sgrios. Bidh e cuideachd an urra ri dè an ìre a tha iad airson do chumail timcheall. Nam b 'urrainn dhaibh do tharraing a-rithist, bhiodh iad.

Cho fad ‘s as urrainn dhut seasamh suas agus tòiseachadh a-rithist - tha thu nad thargaid.

Ma chì an narcissist gu bheil an neart agus an toil agad fhathast èirigh agus tòiseachadh a-rithist, thathas a’ toirt dùbhlan don ego aca.

Is e geama a th’ ann dhaibh. Tha iad airson do tharraing a-rithist agus faicinn cho so-leònte sa tha thu.

Nam b’ urrainn dhaibh, bhriseadh iad sìos thu gus nach urrainn dhut seasamh suas tuilleadh agus gluasad air adhart - is e sin nuair a thèid narcissist a dhèanamh leat.

|_+_|

Càraid òg air ceann-latha

Dè a nì narcissist ma tha thu a-staigh annta?

Chan eil e a-riamh furasta briseadh suas le narcissist, mar sin bi faiceallach.

Ciamar a bhios fios agad a bheil narcissist deiseil leat nuair a fhuair thu a-mach iad uile?

Nuair a bheir narcissist an aire gu bheil iad a’ call smachd ort, agus gu bheil thu airson crìoch a chuir air an droch dhìol agus an nochdadh, feuchaidh iad ri do bhuannachadh air ais.

Feumaidh tu ullachadh.

|_+_|

Tha mòran de mhealladh aig narcissists suas an sleeves. Seo trì cleasan a dh’ fheuchas an neach a rinn mì-ghnàthachadh:

1. An ceangal truaillidh

Cha leig narcissist leat teicheadh, gun luaidh air an lorg. Aon uair ‘s gun dèan iad sin, tòisichidh iad a’ sabaid air ais le bhith a ’cruthachadh ceangal trauma.

Is e an rud ris an can sinn ceangal trauma sreath de ghiùlan ana-cainteach.

Tòisichidh iad a’ cruthachadh pàtran de dhroch dhìol, làimhseachadh, soillseachadh gas , agus gach droch ni a b'urrainn iad a dheanamh. Bàthaidh iad thu leis an dàimh ana-cainnt aca gus nach urrainn dhut sabaid air ais tuilleadh.

2. An dòigh-làimhseachaidh

Eadhon ged a tha fios agad air an fhìrinn, bidh an narcissist a ’dol às àicheadh ​​​​a’ chasaid.

Bidh narcissist eadhon a ’dol an-aghaidh le bhith a’ cur a-mach diofar chasaidean mu do dheidhinn.

Faodaidh iad fìrinn a thionndadh, agus mar as motha de dhaoine a tha eòlach air an sgeulachd agad, is ann as fheàrr.

Carson a tha seo mar sin? Bidh an narcissist gan làimhseachadh gu bhith a’ creidsinn nam breugan agus gad chasaid gu bheil thu paranoideach, searbh, no eadhon meallta.

|_+_|

3. Teilgeadh

Nuair a chì an narcissist gu bheil thu eòlach agus nach eil thu dall tuilleadh mun làimhseachadh aca, feuchaidh iad ri toirt ort tuigsinn agus co-fhaireachdainn a dhèanamh leotha.

Tha foighidinn aca agus tha iad seasmhach.

Is e an t-amas aca do làimhseachadh gu bhith a’ gabhail uallach airson na rinn thu ceàrr. Bhiodh e mar gum biodh tu ga dhèanamh suas agus ga dhèanamh gu math toinnte.

Le ùine, nuair a thèid thu à sealladh bho narcissist, bhiodh tu a’ faireachdainn gu bheil e nas dùbhlanaiche, nas iom-fhillte agus nas gort.

30 Comharran gu bheil narcissist deiseil leat

Na dh'fhaighnich thu a-riamh ciamar a gheibh thu a-mach a bheil narcissist deiseil leat?

Is ann nuair a tha an droch-dhìol seo air do sgrios agus air do dhrèanadh. Nuair a chì an narcissist nach urrainn dhaibh dad a thoirt bhuat tuilleadh, tha an t-àm ann do chuir air falbh.

Seo na 30 prìomh shoidhnichean gu bheil narcissist air a dhèanamh leat:

1. Chan eil an narcissist a-nis a 'falach an fhìor dhathan

Tha fios agad cuin a thèid narcissist a dhèanamh leat nuair nach bi iad a’ falach an droch dhìol bhuat tuilleadh. Airson an neach-ana-cainnt, chan eil feum air a bhith a’ falach na tha e a’ feuchainn ri dhèanamh.

2. Tha thu a' faireachdainn an atharrachaidh

Roimhe seo, is dòcha gu robh thu a 'faireachdainn gu bheil amannan ann nuair a tha thu com-pàirtiche narcissistic a’ fàs nas ana-cainteach, ach a-nis, tha thu a’ faireachdainn an atharrachaidh.

Tha thu a’ faireachdainn gu bheil an neach a tha a’ mì-ghnàthachadh agad air fàs nas misneachaile leis an amas aca - a bhith gad dhrèanadh leis a h-uile fèin-spèis agus fèin-ghràdh a tha agad dhut fhèin.

3. Cha toir an narcissist bomaichean gaoil dhut tuilleadh

Bhiodh an narcissist a’ frasadh leat bomaichean gaoil às deidh gach tachartas mì-ghnàthach. A-nis, chan eil gin. Cha bhith an neach a tha mì-ghnàthach a’ feuchainn ri do shàsachadh tuilleadh oir chan eil e a’ smaoineachadh gum b’ fhiach thu a chumail tuilleadh.

4. Tha iad do ghnàth air an irioslachadh leat

Tha an neach a tha a’ mì-ghnàthachadh gutha mu cho iriosal sa tha do làthaireachd. Bhiodh iad eadhon a’ dol cho fada ri leigeil leat cadal air an làr gus nach fhaic iad thu.

5. Bidh an narcissist a 'seachnadh a h-uile dad a chanas tu

Tòisichidh an narcissist cuideachd gad mhothachadh nuair a bhios tu a’ bruidhinn. Airson an neach-ana-cainnt seo, bhiodh e na chaitheamh lùtha aire a thoirt do chuideigin nach dèan math sam bith dha.

6. Tha iad gad chàineadh

Nuair a tha ùine ann airson bruidhinn riut, cha dèan an narcissist a tha deiseil leat ach do chàineadh. Bidh a h-uile dad mu do dheidhinn buailteach do na gearanan aige.

|_+_|

7. Tha iad an-còmhnaidh fad às

Leis nach eil thu gu feum sam bith dhaibh, bhiodh do làthaireachd na adhbhar goirt dha narcissist. Is e a bhith a’ cumail an astar aca mar a bhios fios agad a bheil narcissist deiseil leat.

8. Bidh narcissist gad lasadh

Ma tha ùine ann, bidh an com-pàirtiche narcissistic agad a’ bruidhinn riut nuair a tha e a’ feuchainn ri do lasadh. Tha e na sheòrsa de àbhachdas dhaibh cuideigin fhaicinn a’ faighinn ùine chruaidh air an sgàth. Brosnachadh ego a tha iad moiteil às.

Tha Cairistìona, leasaiche le cead, a' bruidhinn mu dheidhinn gaslighting. Ionnsaich na seòrsaichean, abairtean, agus abairtean airson a bhith faiceallach.

9. Tha iad neo-dhìleas

Cha chuir an narcissist am falach tuilleadh gu bheil iad mì-chreidsinneach. Tha iad cho an-iochdmhor is gun toireadh iad eadhon sanasan no sealltainn dhut gu bheil iad ga dhèanamh - às deidh a h-uile càil, tha e na dhòigh eile air do chràdh.

10. Tha iad a' d' chasaid mu mhealltaireachd no mi-chreidimh

Air an làimh eile, faodaidh an narcissist cuideachd do chasaid a bhith nad flirt, meallta, no neach nach eil a ’cur luach ort fhèin. Is e seo dòigh eile air toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona - aon de na h-aon adhbharan gu bheil an narcissist gad chumail faisg.

|_+_|

11. Tha iad a' toirt casaid ort mu bhreug

Nuair a bhios iad sgìth, nì narcissist rud sam bith a bheir ort a bhith a’ faireachdainn dona, a’ toirt a-steach a bhith gad chasaid mu bhith a’ laighe. Fiù mura h-eil bunait no adhbhar ann, tha an smuain gum bi thu a’ faireachdainn dona mu dheidhinn gu leòr airson narcissist a dhèanamh.

12. Tha iad a' d' chasaid gu bheil farmad agad

Ma dh’ fheuchas tu ri narcissist a tha cha mhòr deiseil leat a chàradh no bruidhinn ris, bidh an neach seo gad chasaid gu bheil farmad agad ris. Faodaidh iad do chasaid a bhith nad leech leis nach eil thu math às an aonais.

13. Tha an narcissist a 'gabhail brath ort

Ciamar a bhios fios agad a bheil narcissist deiseil leat nuair nach eil thu fhathast air do thilgeil air falbh?

Tha seo a’ ciallachadh gu bheil rudeigin ann fhathast a gheibh an narcissist bhuat. Faodaidh cuid dèiligeadh ris a’ chèile aca mar thràill, baga punching tòcail, no spòrs nuair a tha iad sgìth.

|_+_|

14. Cha fhreagair neach narcissist do ghairmean, do theacsaichean, no do chòmhraidhean

Roimhe seo, bhiodh narcissist a ’freagairt do ghairmean, ach a-nis, gun dad. Tha e na dhòigh eile air conaltradh riut a sheachnadh. Bidh narcissist a’ smaoineachadh air mar chaitheamh ùine.

15. Bidh iad daonnan feargach riut

Nuair a bhios tu còmhla, tionndaidhidh irritability narcissist gu fearg. An uairsin, bidh an neach-ana-cainnt seo eadhon gad chasaid airson a bhith a’ milleadh an latha agus am beatha. Tha thu air do dhroch dhìol, ach le do chompanach, tha an fhìrinn toinnte. Is tusa an tè a tha a’ milleadh am beatha.

|_+_|

16. Tha iad trang a' sealg airson luchd-fulaing ùr

Tha do chom-pàirtiche narcissistic an-còmhnaidh trang - a’ lorg targaid ùr.

Chan eil fòcas an neach-casaid ort tuilleadh. Airson an neach seo, tha an t-àm ann targaid ùr a lorg mus tèid do thilgeil air falbh.

17. Cha 'n fheuch iad ni's mò ri toirt a chreidsinn ort fuireach

A bheil cuimhne agad air an àm nuair a dh’iarr do chom-pàirtiche narcissist ort fuireach, a’ toirt fras dhut le bomaichean gaoil agus geallaidhean falamh?

A-nis, cha bhith cùram aig an neach-ana-cainnt tuilleadh dè a nì thu. Is dòcha gu bheil iad eadhon ag iarraidh ort falbh.

18. Tha iad gad fhaicinn mar chunnart

Is e aon de na h-aon adhbharan a tha narcissist fhathast gad chumail gu bheil iad gad fhaicinn mar chunnart. Is dòcha gu bheil thu a’ dòrtadh an tì leis an luchd-fulaing ùr aca no gum faigh thu misneachd airson èirigh agus do bheatha fhaighinn air ais.

19. Bidh iad a 'tòiseachadh gan ùrachadh fhèin

A bharrachd air a bhith trang a’ dol a-mach, tha an com-pàirtiche narcissistic agad a-nis os cionn a’ mhullach a ’feuchainn ris an t-sealladh aca ùrachadh.

Is e an fhìrinn, tha an neach-casaid a’ dèanamh deiseil airson neach-fulang eile a ghlacadh.

20. Bidh iad a 'fàs trang agus cha bhi iad dhachaigh

Is dòcha gum bi e na shaorsa a bhith mothachail nach eil an neach a tha a’ mì-ghnàthachadh dhachaigh a-riamh. Is e an fhìrinn air cùl seo gu bheil an neach seo trang a’ glacadh creach eile.

Càraid òg a

21. Crioslaich iad thu do ghnàth

Tha gràin aig an neach a tha mì-ghnàthach air do làthaireachd, agus mar sin bheireadh iad fras dhut le beachdan mì-chinnteach.

Às deidh na h-uile, is e an amas aca a h-uile beagan a sgrios fèin-ghràdh agus misneachd a tha agad.

22. Tha 'n sealladh falamh agus fuar

Mus tèid e a-mach, bidh e a 'coimhead ort, falamh agus fuar.

Is e seo aon de na fìrinnean as brònach gu bheil an droch dhìol seo air a dhèanamh leat. Thig crìoch air d’ fhulangas gu lèir, ach chan eil dad air fhàgail dhut.

23. Cha caith iad tuilleadh ùine maille riut

Dòigh eile a narcissist a 'briseadh suas còmhla riut gun a bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut tuilleadh. Is dòcha gum bi an neach seo an-còmhnaidh trang, ach chì thu na meadhanan sòisealta aige làn phàrtaidhean, cinn-latha, agus mar a bhiodh aon neach a’ measgachadh.

24. Bheir an narcissist taibhse dhut

Thòisicheadh ​​e le beagan làithean, an uairsin seachdainean, an uairsin mìosan. Bidh thu a’ dùsgadh agus a’ tuigsinn gu bheil an neach a tha mì-ghnàthach agad air tòiseachadh taibhseadh thu. Mar dhèideag a sgrios e, tha thu a-nis air fhàgail leat fhèin - briste.

25. Bidh iad a' suirghe agus a' leigeil leat fhaicinn

Nach bu chòir dha a bhith a’ faireachdainn math tòiseachadh le ùine dhut fhèin? Ach carson a tha e ga ghoirteachadh? Chì thu do chompanach narcissistic a ’postadh caileag dealbhan agus cuairtean.

Chì thu eadhon a theaghlach is a charaidean a’ nochdadh spèis do ‘caraidean’ ùra do chom-pàirtiche, agus seo thu, air do thrèigsinn.

26. Bu mhiann leo eadhon do bhàs

Bidh thu a’ dèanamh do dhìcheall faighneachd mun dàimh agad, eadhon a’ guidhe air ùine a bhith agad airson bruidhinn. Gu mì-fhortanach, nì narcissist a tha deiseil leat gàire riut agus faodaidh e eadhon a bhith ag iarraidh do chrìonadh.

A bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil e an-iochdmhor? Sin mar a tha iad. Chan eil fios aig narcissists dè tha gaol a’ ciallachadh.

27. Bidh iad a 'stad a bhith a' bruidhinn ri do chàirdean agus do charaidean

Bidh eadhon do charaidean is do theaghlach a bha taobh ri do chom-pàirtiche air an tilgeadh air falbh cuideachd. Chan eil ùine ann airson a bhith a 'smaoineachadh a-nis gu bheil an neach a tha mì-ghnàthach agad deiseil

28. Caithidh iad gach ni a's urrainn iad o d' airgiod

A bheil maoin no airgead agad fhathast? Bi faiceallach oir nam b’ urrainn do narcissist, caithidh an neach seo a h-uile boinne de mhaoin a tha agad mus fhalbh thu.

29. Tòisichidh iad droch dhìol corporra

Gu mì-fhortanach, bheir an droch dhìol làn chearcall mus tèid an neach a tha mì-ghnàthach a dhèanamh leat. Faodaidh narcissist, a tha làn gràin, tòiseachadh air do dhroch dhìol gu corporra agus cha bhith e duilich mu dheidhinn.

|_+_|

30. Innsidh neach narcissist an fhìrinn dhut

Is e an dòigh as dorra air eòlas fhaighinn air narcissist leat nuair a dh’ fhuasglas an neach seo a h-uile dad mu dheireadh.

Seallaidh an narcissist thu dìreach nad shùilean gus innse dhut nach robh gaol ann.

Leigidh an neach seo fios dhut bhon toiseach, gur e breug a bh’ anns a h-uile dad. Cha robh spèis ann dhut, agus a-nis air sgàth 's nach eil thu gu feum, bidh thu air do thilgeil.

|_+_|

Co-dhùnadh

Tha thu mu dheireadh air faighinn a-mach ciamar a bhios fios agad a bheil narcissist deiseil leat.

Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn troimh-a-chèile, goirt, agus brònach an toiseach, ach tha e na fhaochadh gun leig an neach a tha mì-ghnàthach leat falbh thu mu dheireadh.

A-nis, tha an t-àm ann èirigh agus thu fhèin a thogail bhon fhìor thoiseach.

Bidh an rathad air thoiseach dùbhlanach, agus aig àm air choreigin, is dòcha gum feuch an t-seann neach agad ri faighinn air ais gus dèanamh cinnteach gun urrainn dha droch dhìol a dhèanamh ort a-rithist.

Tha thu briste, ach chan eil e ro fhadalach gluasad air adhart agus slànachadh.

Seas suas, bi làidir, thoir do bheatha air ais, agus na leig le duine sam bith droch dhìol a dhèanamh ort.

Co-Roinn: