Na dinamics ag atharrachadh air dlùth-chàirdeas ann am pòsadh
Na Molaidhean As Fheàrr Airson Dlùth-Chàirdeas A Fhàs Ann Am Pòsadh / 2025
A bheil dàrna smuaintean agad mun dàimh agad? A bheil thu gad lorg fhèin a’ smaoineachadh air smuaintean mar a bha mi a’ smaoineachadh gur e am fear a bh’ ann, ach…?
Chan eil thu nad aonar.
Aig amannan tha e duilich na comharran fhaicinn nach e esan an tè dhutsa nuair a tha thu ann an gaol.
Ma tha thu a' bruidhinn ri cuideigin puinnseanta , tha na comharraidhean follaiseach. Ach dè ma tha thu a’ dol còmhla ri fear snog air nach eil ùidh agad ann?
Chan eil a bhith a’ cur teagamh air an dàimh agad a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol còmhla ri jerk. Dh’ fhaodadh e dìreach a bhith a’ ciallachadh nach bi thu fhèin agus an duine agad a’ dèanamh mogal math mar chàraid.
Co-dhiù, is e teagamh aon de na comharran as motha nach e esan an tè dhutsa.
|_+_|Chan eil còir aig a h-uile dàimh a bhith. Mar as luaithe a ghabhas tu ris an fhìrinn, is ann as lugha de dhùbhlain a bhios agad anns na h-amannan ri teachd.
Cùm a’ leughadh airson fichead soidhne nach e am fear a th’ ann, agus tha an t-àm ann gluasad air adhart.
Is e aon chomharra nach eil e ceart dhut leamhachd .
Chan eil seo ri ràdh gum bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn hyped mun romansa agad 24/7, ach cha bu chòir dhut a bhith sgìth, nas motha.
Mura h-urrainn dha d’ ùidh a chumail agus gu bheil thu a’ bruadar mu bhith an àiteigin eile nuair a bhios tu còmhla, gabh ris mar chomharra nach eil e ceart dhutsa.
Tha conaltradh na chàileachd bunaiteach de a dàimh sona .
Chan e a-mhàin gu bheil conaltradh gad bhrosnachadh gus eòlas nas fheàrr fhaighinn air a chèile, ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh chàraidean a bhith a’ faighinn thairis air duilgheadasan dàimh mus tèid iad a-mach à làimh.
Mura h-eil fios aig do chom-pàirtiche ciamar a nì thu cuir an cèill na faireachdainnean aca , dh’ fhaodadh e trioblaid a litreachadh airson an àm ri teachd agad còmhla.
Ann an sgrùdadh de 886 càraidean sgaraichte, Dh’ainmich 53% dìth conaltraidh mar phrìomh adhbhar airson clàradh airson sgaradh-pòsaidh.
Bha mi a 'smaoineachadh gur e am fear a bh' ann, ach tha mi a 'tòiseachadh a' faireachdainn nas coltaiche ri a mhàthair na a leannan.
A bheil seo coltach ri smaoineachadh a bh’ agad?
Ma tha, tha do tha an dàimh ann an trioblaid .
Chan eil dad tarraingeach mu bhith a’ toirt màthair do bhràmair. Aig amannan is e aon rud a th’ ann a bhith a’ togail às a dhèidh, ach ma dh’ iarras e ort gu tric rudan a dhèanamh dha no ma tha dùil agad gun toir thu aire dha, chan eil e ceart dhutsa.
Bidh fios agad sa bhad nach eil e dhutsa ma tha sealladh eas-urramach d'ar taobh , do charaidean, no do theaghlach.
Tha iad sin uile nan comharran rabhaidh nach bi e gad làimhseachadh mar a tha thu airidh air a làimhseachadh.
Is e aon de na comharran nach e esan an tè nuair a bhios e aige tha dìth taic dhut .
Is e com-pàirtiche gràdhach cuideigin a bhios a’ comharrachadh na choilean thu agus a bheir toileachas dhut gus na h-amasan agad a ruighinn.
Bidh fios agad nach e seo an tè dhutsa mas e an duine agad cuideigin a dh’ fhàs beag, eudmhor, farpaiseach, no nach eil a’ nochdadh mòran ùidh anns na rudan a tha cudromach dhut.
Chan eil duine ag ràdh gum feum thu a bhith còmhla riut fhèin airson a bhith toilichte. Bidh mu choinneamh a 'tàladh airson adhbhar, ceart?
Ach, dh’ fhaodadh cuid de rudan a bhith nan cnapan-starra do thoileachas mar as fhaide a bhios tu còmhla, leithid:
Mura h-aontaich thu fhèin agus an duine agad na bunaitean, faodaidh e a dàimh shona, fhallain duilich a choileanadh.
Bha mi a’ smaoineachadh gur e am fear a bh’ ann, mar sin carson a tha mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air cuideigin eile?
Tha e àbhaisteach a bhith a’ faighinn pronnadh air daoine eile, ach nuair a tha thu ann an dàimh, tha thu gu tur toilichte. Is dòcha nach bu chòir a bhith air leth toilichte a bhith còmhla ri fear eile a bhith air do radar.
Ma lorgas tu thu fhèin smaoineachadh air briseadh suas no a bhith còmhla ri cuideigin eile gach latha, gabh e mar chomharradh mòr nach eil e ceart dhutsa.
Bu chòir dàimh ghràdhach toirt ort faireachdainn math. Bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn spaideil, breagha, luachmhor agus miannaichte.
A dàimh puinnseanta fàgaidh tu brònach, iomagaineach, agus leig thu dheth a dhreuchd.
Ma bheir e ort a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail no dona mu do dheidhinn fhèin, chan eil e ceart dhut.
Is e aon de na comharran mòra nach e am fear a th’ ann mura còrd an ùine agad còmhla ris.
Bu chòir gum biodh a bhith a’ dol a-mach còmhla ris an duine agad mar aon de phrìomh thachartasan na seachdain agad, chan e rudeigin a tha eagal ort.
Ma chaitheas tu barrachd ùine ag argamaid na bhith a’ faighinn tlachd à companaidh càch a chèile, tha e na chomharra nach eil e ceart dhutsa.
Is e aon de na comharran nach e esan am fear mura toil leis do charaidean is do theaghlach agus gun iarr e ort gun a bhith a’ fuireach còmhla riutha.
Ma dh’ iarras e ort gun a bhith a’ caitheamh uimhir de ùine còmhla ri do charaidean no do theaghlach, dh’ fhaodadh gur e a comharra smachd agus làimhseachadh.
Thuirt sin, chan eil do leannan agus do charaidean dlùth an-còmhnaidh a’ faighinn air adhart, ach ma tha an duine agad a’ gabhail cùram mu do dheidhinn, bheir e eòlas air do luchd-gràidh na phrìomhachas.
Tha do charaidean is do theaghlach eòlach ort nas fheàrr na duine sam bith. Leis gu bheil iad taobh a-muigh do dhàimh, chì iad uaireannan rudan nach urrainn dhut a chionn 's gu bheil thu ro dhomhainn ann.
Ma tha do luchd-gràidh a’ togail dragh mu do thoileachas no mar a tha do chèile a’ dèiligeadh riut, smaoinich gu mòr air na smuaintean aca.
Càileachd caitheamh aon-ri-aon tha ùine leis an duine agad cudromach gus dàimh shona a chumail suas.
Mura dèan thu oidhcheannan cinn-latha gu bràth no ma lorgas tu barrachd ùidh aig do chom-pàirtiche anns a’ fòn aca na anns a’ chòmhradh agad, bidh fios agad nach eil e ceart dhutsa.
Nuair a bhios tu còmhla ris an neach cheart, brosnaichidh tu le chèile agus nì thu dreach nas fheàrr dhut fhèin. Bidh thu barrachd euslainteach , gràdhach, agus caoimhneil.
Nuair a bhios tu còmhla ris an neach ceàrr, bheir thu a-mach an fheadhainn as miosa dha chèile. Faodaidh tu a bhith a’ sabaid, a’ nitpick, agus gad ghiùlan fhèin ann an dòighean nach robh thu a-riamh mus tàinig thu còmhla.
Mura h-eil thu a-riamh a’ faireachdainn mar do chuid fhèin as fheàrr nuair a tha thu còmhla, gabh e mar chomharra nach e esan am fear.
Is e aon de na comharran as motha nach e esan am fear ma tha an dàimh agad a’ tionndadh timcheall dlùth-chàirdeas corporra agus gun dad a bharrachd.
Aon sgrùdadh a-mach à 119 oileanach oilthigh fireann agus boireann 189 aithris, nuair a tha tachartasan dlùth stèidhichte air gnè a-mhàin (gun càirdeas no romansa ceangailte), bha 50% de chom-pàirtichean an t-suirbhidh a’ faireachdainn gu robh iad air am mealladh leis a’ chom-pàirtiche aca agus gun robh iad a’ faighinn eòlas air amannan nas àirde de aonaranachd agus àmhghar inntinn.
An do rinn thu ceangal a-riamh ri gin de na leanas?
Ma tha, tha an dàimh agad ann an trioblaid.
Rannsachadh air fhoillseachadh leis an Gnìomhan Acadamaidh Nàiseanta nan Saidheansan lorg gu bheil aon earbsa air a chall tro eas-onair; tha e uamhasach duilich a thoirt air ais - agus às aonais earbsa, tha an dàimh agad air a dhùsgadh.
Tha staitistig fòirneart dachaigh a’ nochdadh sin 1 ann an 4 boireannaich eòlas air droch dhìol aig làmhan com-pàirtiche romansach.
Is e aon de na comharran as motha nach e esan am fear ma tha e air giùlan trioblaideach a nochdadh leithid a bhith gad ghlacadh gu daingeann nuair a tha thu feargach, gad bhualadh, a’ bagairt ort fhèin no air do luchd-gràidh, no a bhith a’ cleachdadh ionnsaigh beòil gus a shlighe fhaighinn.
Tha giùlan trioblaideach eile a’ toirt a-steach tràilleachd leithid drogaichean , deoch-làidir, gnè, neo gambling.
|_+_|Is e aon chomhairle air mar a gheibh thu fios a bheil thu leis an duine cheart mas urrainn dhut dealbh a dhèanamh dheth ri do thaobh airson a’ chòrr de do bheatha.
Mura h-urrainn dhut dealbh a dhèanamh de thu fhèin a’ fuireach còmhla ri do chèile, a’ pòsadh, no a’ faighinn dàimh chiùin is thoilichte, gabh sin mar chomharra nach eil e ceart dhutsa.
Ma tha do leannan an-còmhnaidh mì-chreidsinneach, chan eil e ceart dhutsa.
Bu chòir don chompanach agad spèis a thoirt don bhodhaig agad agus gun a bhith gad chuir ann an suidheachadh a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do chleachdadh no a bhith air a ghlacadh le gnè.
Chan e a-mhàin gu bheil rinn neo-chreidimh cron do chridhe , faireachdainnean, agus fèin-spèis, tha e cuideachd a 'sgrios earbsa.
Mar an ceudna, nuair a tha thu leis an duine cheart, tha thu airson do ghràdh gu lèir a thoirt dhaibh; inntinn, corp, agus anam. Cha bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn miann a bhith mì-chreidsinneach.
Coimhead cuideachd:
Is e aon chomharra nach eil e ceart dhutsa mura h-urrainn dhut càirdeas romansach a thogail.
Tha an Journal of Happiness Studies lorg fianais làidir gu bheil càraidean nas toilichte nuair a tha iad nan caraidean as fheàrr.
Bu chòir dhut a bhith comasach air barrachd a dhèanamh na dhol gu dìnnearan romansach agus a bhith dlùth le do chompanach. Bu chòir dhut a bhith comasach air cur-seachadan a cho-roinn agus a bhith a’ fuireach còmhla ri caraidean a chèile.
Is e aon de na comharran as motha nach e am fear sin nach e rudeigin a chì thu - is e rudeigin a tha thu a’ faireachdainn. Chan e dìreach abairt spòrsail a th’ ann am faireachdainn gut; is e fìor rud a th’ ann.
Air ainmeachadh gu saidheansail mar an dàrna cuid an siostam intuitive no an siostam anailis agad, is e do fhaireachdainn gut mun dàimh agad an dòigh anns a bheil d’ instinct a ’feuchainn ri do stiùireadh air falbh bho chunnart.
Nuair a tha fios agad nach e esan am fear, mothaichidh tu e nad ghut.
|_+_|Tha comharran nach e esan am fear a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ faireachdainn dona no sgìth nuair a tha thu còmhla, gun a bhith a’ faicinn àm ri teachd leis an duine agad, agus giùlan puinnseanta leithid labhairteach no droch dhìol corporra .
Na leig leat fhèin smaoineachadh, bha mi a’ smaoineachadh gur e am fear a bh’ ann, ach… airson ro fhada mus gabh thu smachd air an àm ri teachd romansach agad.
Faodaidh e a bhith mì-mhisneachail nuair a tha fios agad nach e am fear a th’ ann, ach bi cinnteach gu bheil rudan nas motha agus nas fheàrr a’ feitheamh riut aon uair ‘s gu bheil thu a’ cuir às don dàimh neo-choileanta agad.
Co-Roinn: