Mar a chuidicheas leigheas còd Emotion le bhith a’ làimhseachadh ro-mheasadh ann an dàimh

Anns an Artaigil so

• Dè a th’ ann an leigheas còd tòcail?
• Carson a tha an còd faireachdainn therapy?
• Dè a th’ ann am faireachdainnean glaiste?
• Tuigsinn buaidh fhaireachdainnean glaiste
• Ciamar a bheir thu air falbh faireachdainnean glaiste?
• Am bi mi a’ faireachdainn an sgaoileadh tòcail?
• Dè thachras às deidh dha faireachdainnean glaiste a leigeil ma sgaoil?
• Dè a th’ ann an ro-mheasadh?
• Ciamar a làimhsicheas tu ro-mheasadh le leigheas còd faireachdainn?

Tha a’ bhliadhna a dh’ fhalbh air a bhith dùbhlanach dha mòran dhaoine. Bha uimhir de dh’ atharraichean ann. Aig amannan a ‘leasachadh gu math luath, cha b’ urrainn dha mòran dhaoine cumail suas.

Ge bith an e gnìomhachas duilich a th 'ann no cuideam ionmhasail eile, a' gabhail os làimh ionnsachadh air astar còmhla ri do chlann, ag atharrachadh gu ag obair bhon taigh , neo measgachadh de na seòrsaichean atharraichean sin air an àbhaist, dh’ fhaodadh gum bi do phòsadh a’ fulang.

Tha gu leòr ann. Tha an t-àm ann crìoch a chuir air cearcall àicheileachd. Feuch an tòisich sinn le bhith a’ buain slànachadh agus dòchas ùr airson dàimhean a dh’ fhalbh aig àm galar lèir-sgaoilte a tha air a dhol thairis air fàilte.

Dè a th’ ann an leigheas còd tòcail?

Is e leigheas Còd Emotion an seòrsa as ùire de shlànachadh bith-lùth gus cuir às dhut fhèin bho na Màileidean Tòcail nach fhacas a-riamh.

Air a chruthachadh le Dr Bradley Nelson , Tha Emotion Code therapy na dhòigh sìmplidh ach cumhachdach a bheir seachad na h-innealan agad gus na faireachdainnean glaiste nad bheatha aithneachadh agus a leigeil ma sgaoil, a’ cuir às do faireachail b a glagag agus a’ fosgladh do chridhe agus do bhodhaig gu spionnadh adhartach an t-saoghail.

Carson a tha an còd faireachdainn therapy?

Faireachdainnean gun phròiseas bho eòlasan traumatach san àm a dh'fhalbh faodaidh e pian adhbhrachadh, fèin-sabotage, duilgheadasan tòcail, blocaichean dàimh, agus a h-uile seòrsa de mhì-chothromachadh inntinneil is corporra.

Tha leigheas Còd Emotion neo-ionnsaigheach, gu tur sàbhailte, agus feumaidh e glè bheag de ùine agus oidhirp air taobh an neach-dèiligidh. An coimeas ri leigheasan gnàthach, chan fheum sinn bruidhinn gu domhainn mun àm a dh’ fhalbh, ga dhèanamh nas èifeachdaiche.

Dè a th’ ann am faireachdainnean glaiste?

Tha faireachdainnean glaiste nan lùths tòcail àicheil bho thachartasan san àm a dh’ fhalbh no traumas a dh’ fhaodadh pian, mì-ghnàthachadh, agus eas-òrdughan corporra agus / no saidhgeòlais a chruthachadh.

Is iadsan na càirdean neònach sin nach eil thu a 'faicinn mòran, ach tha iad fhathast a' faighinn a-mach gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn mar crap / sgudal. Faodaidh iad buaidh mhòr a thoirt air mar a tha thu a’ smaoineachadh, na roghainnean a nì thu, mar a dhèiligeas tu ri dùbhlain làitheil, agus a chuireas casg ort bho bhith beò nad bheatha chun na h-ìre as àirde.

Le cuideachadh bho leigheas Còd Emotion, gheibh thu cothrom gu furasta air na Mothachaidhean Trapped sin agus an leigeil ma sgaoil, a’ leigeil le d ’inntinn, do bhodhaig agus d’ anam a bhith cothromach.

Tuigsinn buaidh fhaireachdainnean glaiste

Aig amannan bidh feum aig càraidean air cuideachadh bhon taobh a-muigh gus na faireachdainnean glaiste a chruthachadh a-rithist agus a thilgeil. Bidh faireachdainnean glaiste gad mhilleadh bhon taobh a-staigh agus faodaidh iad tinneasan corporra adhbhrachadh, chan ann a-mhàin sgaraidhean tòcail .

Gus an tèid na faireachdainnean glaiste sin a leigeil ma sgaoil, bidh thu fhèin agus do dhàimhean a’ fulang.

Ciamar a bheir thu air falbh faireachdainnean glaiste?

Faodaidh Cleachdaiche Còd Emotion agus Còd Corporra an slànachadh a thòiseachadh le dòighean fuasglaidh tòcail le bhith a’ glanadh ballachan do chridhe agus blocaichean fo-mhothachail eile. Bidh am pròiseas seo a’ cleachdadh deuchainn fèithe (seòrsa de biofeedback) gus fiosrachadh fhaighinn bhon fho-mhothachadh mu na faireachdainnean glaiste.

Aon uair ‘s gu bheil e air a chomharrachadh, faodar a leigeil ma sgaoil le bhith a’ cleachdadh dà eileamaid chudromach:

• Teicneòlas an latha an-diugh de therapeutic magnets
• Prionnsabalan leigheas seann Sìona.

Tha an magnet ag obair mar neach-giùlan cumhachdach airson rùn an neach-dreuchd am faireachdainn a leigeil ma sgaoil.

Le bhith a’ sleamhnachadh an magnet tro Riaghladair Meridian (sianal lùth sa mheadhan san t-siostam acupuncture) leis an rùn am faireachdainn a leigeil ma sgaoil leigidh sin leis a’ bhodhaig an lùth tòcail a leigeil ma sgaoil sa bhad.

Am bi mi a’ faireachdainn an sgaoileadh tòcail?

Bidh cuideam aig na faireachdainnean agad, agus nuair a thèid an leigeil ma sgaoil bhon bhodhaig agad, tha gluasad lùthmhor a-staigh agus a-muigh.

Bidh a’ mhòr-chuid de luchd-dèiligidh ag aithris gu bheil gluasad anns an lùth aca dìreach às deidh a’ chiad seisean de bhith a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean a tha air an stòradh sa bhodhaig. Bidh luchd-dèiligidh gu tric ag aithris gu bheil iad a’ faireachdainn nas aotroime mar gum biodh cuideam air a thogail far an guailnean, sìth, agus socair, agus lùth ath-nuadhaichte gus cumail orra le beatha.

Dè thachras às deidh dha faireachdainnean glaiste a leigeil ma sgaoil?

Le bhith a’ beachdachadh air leigheas còd faireachdainnean a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean glaiste, tha e cudromach tuigsinn mar a bhios leigheas còd faireachdainn a’ cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri ro-mheasadh.

• Le bhith a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean glaiste a’ toirt taic do chomas nàdarra do bhodhaig e fhèin a shlànachadh, gu tric a’ leantainn gu tionndadh air ais air pròiseas a’ ghalair agus a’ dol à bith tinneasan tòcail is corporra.
• Le bhith gad shaoradh bho na faireachdainnean glaiste agad faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte agus nas brosnachail, gun cuideam, agus faodaidh e do shaoradh. cruthaich na dàimhean , dreuchd, agus beatha a bha thu an-còmhnaidh ag iarraidh.
• A 'slànachadh na h-inntinn fo-mhothachail tro leigheas Còd Emotion a’ cuideachadh gach com-pàirtiche a bhith a’ slànachadh an traumas gun fhuasgladh agus a’ cuingealachadh chreideasan gus conaltradh nas fheàrr a dhèanamh gun a bhith a’ coimhead air an taobh eile.
• Le bhith a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean glaiste a tha air an stòradh sa bhodhaig faodaidh daoine a bhith a’ faireachdainn nas aotroime agus nas saoire, agus dh’ fhaodadh am pròiseas seo slàinte corporra a leasachadh cuideachd.
• Is e còd bodhaig a th’ ann an leigheas còd tòcail, agus tha iad ceangailte. Nuair a nochdas tu suas don dàimh mar an an dreach as fheàrr dhut fhèin , faodaidh tu ath-cheangal aig ìre nas doimhne le do chompanach.

Aon uair ‘s gu bheil balla do chridhe air a ghlanadh, agus a h-uile faireachdainn glaiste air an leigeil ma sgaoil, gheibh thu cuideachd dàimhean slànachaidh, barrachd dlùth-chàirdeas, dìoghras, agus conaltradh mar chàraid .

Tha a’ bhidio gu h-ìosal a’ beachdachadh air a’ cheangal eadar an inntinn fho-mhothachail agus na fèithean. Tro dheuchainn fèithean, is urrainn dhuinn faighinn a-mach dè a tha fios aig an inntinn fho-mhothachail mu na faireachdainnean glaiste againn agus tòiseachadh air a’ phròiseas slànachaidh. Dèan sgrùdadh air:

Aig amannan, tron ​​​​turas seo de shlànachadh còd faireachdainn no pròiseas slànachaidh tòcail, gheibh thu a-mach gu bheil an t-àm ann pàirt a ghabhail, agus tha sin ceart gu leòr leis gu bheil thu air an obair a dhèanamh gus sìth a lorg, agus tha thu air feuchainn mus do leig thu seachad e.

Dè a th’ ann an ro-mheasadh?

Fo chuideam, bidh daoine ag ràdh agus a’ dèanamh rudan nach àbhaist dhaibh a bhith. Agus gu mì-fhortanach, tha na beachdan agus na gnìomhan sin a 'goirteachadh nan daoine mun cuairt orra. Nuair a bheir duine a-mach an sàrachadh aca le a' coireachadh dhaoine eile no ag ràdh briathran goirt, tha iad a 'toirt a-mach am fearg agus an sàrachadh.

Tha ro-mheasadh, ged a tha e goirt do dhaoine agus cronail air dàimhean, airson ùine ghoirid a’ toirt air an fhear a tha a’ nochdadh a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.

Ach tha luchd-fulaing ro-mheasadh a’ seasamh an aghaidh sin. Bidh iad mu dheireadh a 'fàs sgìth, agus an cuid tha fèin-luach air a chuir an cunnart a bharrachd air an dàimh a th’ aca ris an proiseactair.

Ma dh’ fhuilingeas tu le ro-mheasadh cuideigin, feuch an tuig thu gur e fearg, eagal agus ciont an neach eile a tha a’ nochdadh. Ged nach e seo an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri luchd-cuideam, is e a bhith a’ toirt am fearg ort an dòigh làimhseachaidh aca.

Tha e nas fhasa do proiseactair a’ choire agus an sàrachadh gu lèir a thilgeil a-mach air cuideigin eile gabh uallach airson na tha a’ dol a-staigh annta agus cuir ceart e.

Ciamar a làimhsicheas tu ro-mheasadh le leigheas còd faireachdainn?

Chan eil e furasta a bhith a’ fulang le tirade proiseactair.

Ach, feumaidh tu ionnsachadh an sgil airson ceum air ais agus a’ tuigsinn dè dha-rìribh a tha a’ dol. Is dòcha gur e freagairt le faclan cruaidh coltach ris no eadhon leigeil leat fhèin na faclan coire aca a thoirt gu cridhe a’ chiad fhreagairt.

Ach, faodaidh tu ionnsachadh gus am pian seo a sheachnadh le bhith a 'tuigsinn gu bheil an ro-mheasadh a' tighinn bho àite dorcha taobh a-staigh do chom-pàirtiche a tha feumach air slànachadh.

Le cumhachd fulangas tòcail leigidh sin leat thu fhèin a sgaradh agus gnìomh adhartach a ghabhail a dh’ ionnsaigh slànachadh seach an ro-mheasadh a ghabhail gu pearsanta.

A bharrachd air an sin, le bhith a 'leasachadh neart faireachail agus gun a bhith a' leigeil leat fhèin a dhol sìos an t-slighe àbhaisteach, faodaidh tu smachd a chumail air do chàirdeas agus chuir e air ais e air slighe gaoil agus soirbheachais.

A 'gabhail gnìomh

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil am-bliadhna air dèiligeadh ri do phòsadh na bhuille marbhtach, smaoinich air seiseanan slànachaidh proifeasanta le Cleachdaiche Còd Emotion gus an àicheileachd a ghlanadh. Fiù ma tha thu air feuchainn comhairleachadh chàraidean , dh’ fhaodadh seiseanan slànachaidh subconscious do chuideachadh nas fhaide.

Le bhith a’ slànachadh balla a’ chridhe agus ag ath-thaobhadh a’ chàirdeis le bhith a’ glanadh cordaichean lùthmhor mì-fhallain agus a’ leigeil ma sgaoil trauma brùite, cuidichidh sin le bhith a’ faighinn gu freumh na trioblaid agus a’ fuasgladh na cùise bhunaiteach nas fhasa agus nas luaithe.

A bharrachd air an sin, faodaidh eòlaiche slànachaidh fo-mhothachail grunn sheirbheisean a thoirt seachad airson cùisean sònraichte. Is e an t-amas a bhith a’ leigeil ma sgaoil mì-rianan dàimh, mì-chothromachadh hormonail, agus blocaichean dlùth-chaidreabh a 'cur dragh air do chàirdeas.

Faodaidh neach-proifeiseanta mòran roghainnean a thoirt seachad airson an dochann nad phòsadh a shlànachadh, slànachadh bho dhàimhean san àm a dh’ fhalbh, no slànachadh às deidh droch chàirdeas agus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn an ro-mheasadh airson mathanas agus gabhail ris le co-fhaireachdainn agus tuigse.

Is dòcha gun toir toraidhean na h-oidhirpean agad gu ceimigeachd ath-ghinte a chuireas tu air slighe gu toiseach tòiseachaidh. Ma tha 2020 air beagan milleadh a dhèanamh air an dàimh agad, gabh ceumannan adhartach gus 2021 a dhèanamh na bliadhna slànachaidh.

Co-Roinn: