15 Molaidhean air Mar a Sguir thu a bhith Eudmhor nad Dhàimh
Anns an Artaigil so
- Dè a th’ ann an eud ann an dàimh?
- Mar a tha eud a 'tachairt ann an dàimh
- 10 comharran eud ann an dàimh
- Buaidhean eud ann an dàimhean
- 15 molaidhean dearbhte air mar a chuireas tu stad air a bhith eudmhor anns an dàimh agad
Is companach grànda eud ; is toil leis a bhith a’ smaoineachadh air suidheachaidhean a bhiodh a’ milleadh do latha agus a’ cuir às do chompanach.
Bidh e gun stad a’ crathadh smuaintean àicheil nad chluasan gus am bi thu a’ creidsinn gur e do chompanach an diabhal incarnate.
Is dòcha gum bi e eadhon a’ coimhead grinn aig àm air choreigin agus a’ cuir às do ego do chompanach. Ach, thar ùine, cruthaichidh e sgàinidhean nach gabh ath-nuadhachadh anns an bunait do dhàimh .
Thuirt sin, chan eil e a’ leantainn ach gu mòr-thubaistean.
Dè a th’ ann an eud ann an dàimh?
Is e eud faireachdainn a tha a 'tighinn bho a mothachadh ìosal air fèin-luach . Leis nach eil thu a’ faireachdainn tèarainte, bidh thu draghail agus iomagaineach nuair a tha ùidh aig do chom-pàirtiche ann an cuideigin eile.
Bidh daoine eudmhor a’ faireachdainn gu bheil iad ann an cunnart gun lorg an com-pàirtiche aca cuideigin eile nas tarraingiche agus gum fàg iad iad.
Tha an duine eudmhor a’ faireachdainn nach eil a’ bheag aca ri thabhann agus gur e boireannach eile a b’ fheàrr na iadsan a bheireadh e don chom-pàirtiche aca am fàgail.
Is dòcha gu bheil beagan eud a’ dèanamh rèidh ri do chompanach. Faodaidh iad seo fhaicinn mar chomharradh gu bheil thu dha-rìribh dèidheil orra, agus gu bheil iad ceart. Ach chan eil ìre eud mì-nàdarrach rèidh. Faodaidh e bhith na chomharra air doimhneachd nas doimhne cùis slàinte inntinn .
Mar a tha eud a 'tachairt ann an dàimh
Tha ìre bheag de eud àbhaisteach. Chì thu do chompanach a’ caitheamh beagan cus ùine a’ bruidhinn ris a’ cho-obraiche teth sin aig pàrtaidh Nollaige na h-oifis agad, agus mar sin faodaidh faireachdainn eudmhor is mì-chinnteach a bhith na fhreagairt àbhaisteach.
Ach, tha cus eud tubaisteach. Faodaidh diofar adhbharan eud a bhith ann an dàimh.
Thathar a 'creidsinn gu bheil eud mar thoradh air fèin-spèis ìseal, sealbhachd, dìth misneachd anns a' chom-pàirtiche agus droch ìomhaigh fhèin. Ann am faclan eile, tha eud mar thoradh air dìth earbsa anns a’ chom-pàirtiche no mothachadh air neo-thèarainteachd anns an dàimh .
10 comharran eud ann an dàimh
Faodaidh eud a bhith millteach chan ann a-mhàin don dàimh agad ach don t-sìth inntinn làitheil agad.
1. Tha an neach ag iarraidh an ùine shaor agad gu lèir
Nuair a tha gaol ùr tha e àbhaisteach a bhith ag iarraidh a bhith còmhla ri d’ ùidh gaoil cho mòr ‘s as urrainn dhut.
Tha daoine fallain a 'tuigsinn nach eil seo daonnan comasach. Feumaidh daoine a bhith ag obair, tha dleastanasan aca taobh a-muigh na h-obrach, is toil leotha a dhol don gym, an cur-seachadan a dhèanamh, msaa.
Bidh an duine anabarrach eudmhor a’ gabhail aithreachas mun ùine a chuir iad seachad air falbh bhuapa agus leigidh iad fios don chom-pàirtiche aca le bhith a’ feadaireachd, a’ gearan, uaireannan eadhon a’ caoineadh.
Sin bratach dhearg de eud ann an dàimh .
2. Bidh iad a 'coimhead airson comharran gu bheil thu a' mealladh orra
Tha an neach eudmhor an-còmhnaidh amharasach mu na tha thu a’ dèanamh nuair nach eil thu còmhla riutha.
Ma tha teacsa agad a’ tighinn a-steach, bidh iad sa bhad airson faighinn a-mach cò às a tha e.
Ma dh'fhàgas tu am fòn agad a-muigh agus ma dh'fhosglas tu, thèid iad tro do theachdaireachdan agus post-dealain. Ma tha thu a-muigh còmhla ri caraidean air an oidhche, gairmidh an duine eudmhor thu dìreach airson dèanamh cinnteach gu bheil thu far an robh thu ag ràdh gum biodh tu.
|_+_|3. Bidh iad a' càineadh na h-ùidhean agad bhon taobh a-muigh
Bidh eudmhor chan ann a-mhàin air do charaidean eile ach air mar a chaitheas tu an ùine shaor agad.
Bidh iad a’ diùltadh na h-ùidhean agad, gan ainmeachadh mar leanaban no mar chaitheamh ùine.
Lorgaidh iad coire air do theaghlach agus nì iad magadh air do charaidean. Is e an t-amas aca do sgaradh bho gach nì a bheir thu air falbh bhuapa, eadhon airson latha.
Tha sin na chomharra follaiseach air fìor eud neo-fhallain ann an dàimhean !
4. Bidh an duine a’ freasdal mura faigh e grèim ort
Chan urrainn don neach eudmhor a sheasamh ma tha thu air am fòn agad a chuir dheth leis gu bheil thu ann an coinneamh, no gu bheil thu a’ gabhail fois.
Nach do theacs thu air ais iad sa bhad? Bidh ullaichte airson beagan còmhstri .
Tha an dìth freagairt agad a’ ciallachadh gu bheil thu a’ toirt aire do rud eile seach iad, agus airson an neach eudmhor, chan eil sin ceadaichte.
Ma tha thu gad aithneachadh fhèin ann an gin de na tuairisgeulan sin, bidh thu airson a bhith ag obair air lughdachadh no cuir às don eud mì-fhallain ann an dàimhean.
Ma tha, tha duilgheadas agad le mar a chuireas tu stad air a bhith eudmhor ann an dàimh, thoir sùil air a’ bhidio seo le Noah Elkrief.
5. Chan urrainn dhaibh a bhith gad ghiùlan fhèin a bhith dèidheil air cuideigin eile
Chan urrainn dhaibh gabhail ris gu cinnteach ma tha thu a’ cur an cèill do mheas air cuideigin eile no a’ cur luach orra bho do chompanach eudmhor. Bidh e gan lìonadh le mothachadh air mì-thèarainteachd agus fearg.
Tha iad a’ faicinn nan daoine sin mar fharpais agus mar chunnart dhaibh fhèin. Mar sin, bheir iad air falbh do chuid dàimhean dlùth .
6. Bidh iad a' cur bacadh air do cho-dhùnaidhean
Chan eil iad airson gun dèan thu a h-uile co-dhùnadh leat fhèin agus gu cinnteach feuchaidh iad ri bhith nad phàirt den phròiseas co-dhùnaidh ge bith mura dèilig a’ chùis riutha.
Chan eil earbsa aca annad, chan ann air sgàth gu bheil thu air adhbhar a thoirt dhaibh gun a bhith earbsa annad, ach leis gu bheil iad bunaiteach gum bu chòir dhaibh a bhith nam pàirt de gach nì nad bheatha gus an dàimh a chumail fallain.
7. Tha droch spiorad aca
Gheibh iad gu furasta feargach agus iriosal air na rudan as lugha, ge bith an e dìth freagairt a th’ ann no nach eil thu a’ cumail ris na whims ris an canar iad. Bidh iad a’ dèiligeadh gu sgiobalta ris a h-uile càil agus a’ sabaid mu chùisean gòrach, a dh’ fhaodadh droch dhìol agus mionnachadh adhbhrachadh cuideachd.
8. Bidh iad gad bhualadh
Bidh iad a’ stad air na meadhanan sòisealta agad agus a’ cumail sùil air cò tha thu a’ leantainn no daoine a tha gad leantainn. Bidh iad a’ cumail sùil air sgàth cho seilbh ‘s a tha iad agus bidh iad a’ faireachdainn gur dòcha gu bheil thu a’ mealladh orra. Bidh iad cuideachd gad cheasnachadh grunn thursan.
Ach cus eud, an seorsa far a bheil thu a' stalcaireachd an cuid meadhanan sòisealta fad na h-ùine agus gan gairm air a h-uile boireannach no fear a bheir beachd air na dreuchdan aca? Faodaidh sin a bhith millteach chan ann a-mhàin don dàimh agad ach don t-sìth inntinn làitheil agad.
9. Tha iad airson a bhith còmhla ribh fad na h-ùine
Tha iad airson tagadh air adhart eadhon gu àiteachan nach fhaigh iad cuireadh. Gu tric bidh iad clingy agus bidh e cha mhòr na bheatha fo smachd iomallach leotha.
10. Tha iad manipulative
Bidh iad giùlan gu tòcail thusa gus rudan a dhèanamh mar an ceudna. Is dòcha gum bi iad a’ cluich geama an luchd-fulaing far nach eil iad a’ moladh gun tèid dad ceart agus a rèir am miann no dh’ fhaodadh iad a bhith a’ sealltainn an ceannas ann an co-theacs a bhith ann an gaol leat.
Buaidhean eud ann an dàimhean
Ma sgrìobhas e an loidhne ghrinn sin, agus gun tèid e chun a’ chinn eile, nuair a thòisicheas e air gaol a sgrios. Chan eil sinn airson a bhith air ar sàrachadh le eud agus leigeil leis do ghaol a sgrios.
Faodaidh eud an dàimh a dhèanamh puinnseanta thar ùine agus toirt air a’ chom-pàirtiche coimhead feumach. Chan e a-mhàin seo, dh'fhaodadh a leithid de chom-pàirtiche a shuidheachadh cuideachd pàtrain mì-fhallain anns an dàimh .
15 molaidhean dearbhte air mar a chuireas tu stad air a bhith eudmhor anns an dàimh agad
Mar sin bidh sinn a’ faighneachd dhuinn fhìn ciamar a chuireas sinn stad air a bhith farmadach agus smachd? Mar a stad a bhith cho eudmhor is a tha e sgrios ar dàimh ?
Seo an duilgheadas, chan urrainn dhut.
Ma tha thu dha-rìribh dèidheil air cuideigin, chan urrainn dhut cuideachadh le bhith eudmhor aig aon àm no àm eile.
Is e freagairt nàdarra a th’ ann do bhith a’ tuiteam ann an gaol, agus tha e a’ tachairt don fheadhainn as fheàrr againn. Is urrainn dhut a dhèanamh gus na h-amannan anns a bheil thu eudmhor a lughdachadh agus a bhith aibidh gu leòr gus nach bi thu a’ dol thairis air nuair a thachras e.
Nuair a tha sinn eudmhor mu chuideigin ann an seagh romansach, chan e an seòrsa farmad a bhios sinn a’ faireachdainn nuair a bhios cuideigin a’ draibheadh Ferrari ri taobh do sheann minivan, bheir e buaidh air ar ego agus ar fèin-spèis.
Tha sinn a’ faireachdainn gu bheil cuideigin a’ dol a-steach don àite dlùth againn, agus gu bheil e a’ toirt buaidh air ar fèin-luach mar dhuine. Chan urrainn dhuinn smachd a chumail air mar a tha sinn a’ faireachdainn, ach is urrainn dhuinn smachd a chumail air mar a dhèiligeas sinn ris.
Ciamar a dhèiligeas tu ri eud? Seo cuid de mholaidhean airson do chuideam a lughdachadh faireachdainnean mì-thèarainteachd agus eud ann an dàimhean.
1. Chan fheum faireachdainnean a bhith air an cur an gnìomh
Ciamar nach bi thu eudmhor ann an dàimh? Uill, airson tòiseachadh, nuair a thòisicheas tu a’ faireachdainn an uilebheist le sùilean uaine, stad agus aithnich e.
Tha, tha thu a’ faireachdainn eudmhor. Ach faodaidh e stad an sin. Tha e duilich stad a bhith eudmhor, ge-tà, chan eil feum air dad a dhèanamh ach a bhith a 'faireachdainn an fhaireachdainn seo.
Chan eil e furasta a bhith a’ cur an aghaidh eud ann an dàimhean, ach faodaidh aithneachadh do staid inntinn do chuideachadh gus sìth a dhèanamh leis an t-suidheachadh agus do chuideachadh le bhith faighinn thairis air eud, às deidh sin.
Thoir air falbh thu fhèin le bhith a’ dèanamh rudeigin a bheir ort faireachdainn math. Seisean meòrachaidh le cuid de dhearbhaidhean, mar eisimpleir.
2. Cuimhnich nach urrainn dhut smachd a chumail air do chom-pàirtiche
Ciamar a chuireas tu stad air a bhith eudmhor ann an dòigh fhallain, atharrachail? Is e aon de na molaidhean airson faighinn thairis air eud a bhith a’ tuigsinn gum faod eud a bhith a marbhadh dàimh sàmhach .
Nuair a tha na faireachdainnean eudmhor agad a’ toirt ort a bhith ag iarraidh tabaichean seasmhach a chumail air far a bheil do chom-pàirtiche an-còmhnaidh, cuimhnich: tha mì-chinnt mar phàirt de bheatha àbhaisteach. Chan eil dìth an neach eile a 'ciallachadh gu bheil iad còmhla ri neach eile.
Ach chan eil smachd orra na ghealladh gum fuirich iad còmhla riut.
Gu dearbh, is dòcha gun toir seo orra falbh thu. Faigh thairis air eud ann an dàimhean mus dèan e puinnseanachadh air do bheatha. Aig a 'cheann thall, tha e mu dheidhinn fèin-mhothachadh ùineail.
3. Smaoinich air mar a tha thu a' smaoineachadh mu dhàimhean
Chan eil gaol a 'ciallachadh nach bi an dà chom-pàirtiche air an tàladh gu duine sam bith eile, agus mar sin stad air a bhith mì-chinnteach.
Tha e àbhaisteach don dithis agaibh daoine eile a lorg a tha snog.
Chan eil feum air deise eudmhor a thilgeil oir tha do chompanach ag ràdh gu bheil e a’ faighinn Kate Upton eireachdail. Tha rud dìomhair agad airson Ryan Gosling, ceart? Is dòcha gu bheil thu air daithead ach chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhut coimhead air a’ chlàr, mar a tha an abairt ag ràdh. Tha e mì-reusanta cuideachd a bhith farmadach ri dàimhean san àm a dh'fhalbh.
Is e aon de na dòighean air faighinn cuidhteas eud do chuid ath-chothromachadh dùilean bho do chom-pàirtiche agus an dàimh.
Chan eil e furasta stad a chuir air eud ann an dàimhean. Faodaidh a bhith a’ sireadh leigheas airson eud agus mì-thèarainteachd do chuideachadh le bhith saor bho na faireachdainnean àicheil agad an àite a bhith a’ dol an sàs leotha fhèin.
Ma tha sùileachadh neo-phractaigeach mu cò ris a bu chòir dàimh a bhith coltach, dèan beagan obrach le leasaiche gus na dùilean sin ath-leasachadh, agus cuir às do na faireachdainnean eud agad.
Bheir eadar-theachd treas-phàrtaidh eòlach, earbsach dhut na seallaidhean ceart mu bhith a’ dèiligeadh ri eud ann an dàimh no comhairle mu bhith a’ faighinn thairis air eud agus mì-thèarainteachd ann an dàimhean.
4. Creid ann an comas do ghràidh fèin
Tha a’ mhòr-chuid de fhaireachdainnean eud ann an dàimhean a’ tighinn bho àite far nach eil iad airidh air gaol.
Mar sin, ciamar a chuireas tu stad air a bhith eudmhor ann an dàimh agus faighinn thairis air an iomagain agus an rage a bhios gad lìonadh?
Obraich air àrdachadh do fèin-spèis agus do sheata de chreideasan mu do luach fhèin.
Chì thu nuair a bheir thu ionmhas dhut fhèin, gun lughdaich na faireachdainnean eud agad a thaobh dhaoine eile. Bidh thu air do shlighe gu bhith a’ fuireach ann am frèam inntinn nas dòchasaiche, nas cothromaiche agus nas toilichte.
5. Fèin-mheas
Tha e deatamach gum bi thu a’ cumail smachd air d’ eud.
Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu math mu do dheidhinn fhèin, tha e nas duilghe adhbhar a lorg airson a bhith farmadach. Gabh mionaid airson sgrìobhadh sìos dè as toil leat mu do dheidhinn fhèin agus dè a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn math. Thoir sùil air an seo a-riamh a h-uile latha no nuair a tha thu a’ faireachdainn eud mu dheidhinn rud sam bith.
Ma tha thu mì-chinnteach gu bheil thu a’ smaoineachadh gun till thu a-steach, dèan dè as urrainn dhut a thoirt a-mach às d’ inntinn. Thar ùine, chì thu do dhìomhaireachd anns an togalach agad fhèin agus bidh nas lugha de dh'amannan eudach agad.
|_+_|6. Stad a 'dèanamh coimeas
Ciamar nach bi thu nad leannan no leannan eudmhor?
Is e aon de na dòighean as fhasa air mar a chuireas tu stad air a bhith eudmhor ann an dàimh stad a chuir ort bho bhith gad ghiùlan fhèin gu gach neach eile.
Is dòcha gu bheil thu air do theannachadh gus thu fhèin a chluinntinn ri do leannan as fheàrr leotha gus faicinn a bheil thu nas èibhinn no nas èibhinn.
Ach, feumaidh tu stad a chuir air an t-suidheachadh seo. Chan urrainn do dhuine sam bith a bhith air do shàrachadh mar sin agus feumaidh tu tuigsinn gu bheil do leannan còmhla riut a-nis agus gu bheil gaol aige ort a thaobh cò thu.
7. Cuir thu fhèin ann am brògan dhaoine eile
Fhad 's a tha thu gad ghiùlan fhèin ri daoine eile, is dòcha gum biodh tu airson a dhol a-steach do na brògan aca.
Is dòcha gu bheil, chan eil am beatha aca cho ceart agus a tha thu a 'creidsinn gu bheil e. Tha cùisean aig a h-uile duine agus tha cuid nas fheàrr am falach na feadhainn eile.
Nuair a chuireas tu a-steach do na brògan aca, is dòcha gum faigh thu a-mach nach eil dad ann airson a bhith farmadach idir. Gu dearbh, dèan cabhag airson na tha agad seach a bhith eudmhor ri daoine eile.
8. Cha chuidich eud ni sam bith
Is e dòigh eile air mar a chuireas tu stad air a bhith eudmhor ann an dàimh a bhith a’ tuigsinn nach cuidich an caractar seo dad.
Gu dearbh, mar as trice bidh e a 'dèanamh rudan nas miosa oir atharraichidh tu an dòigh anns a bheil thu timcheall air do leannan.
Eud romansach ann an dàimhean chan eil e math air duine sam bith agus ma dh'fhaodte gum faigh thu lorg ort fhèin a' sgrios rud math. Feuch ri stad a chur air agus smuaintean àicheil sam bith a thoirt air falbh bho do cheann. Faodaidh e cuideachd a bhith comasach stad a chur air a bhith eudmhor.
9. Underrѕtаnd carson a tha thu eudmhor
Is e an iuchair airson stad a bhith farmadach a bhith a’ tuigsinn carson a tha thu eudmhor anns a’ chiad àite. Chan eil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' feuchainn ri do dhèanamh eudmhor, ach gu dearbh tha an traidisean seo a 'tighinn bho bhith a' faireachdainn gu bheil thu cinnteach mun dàimh agad fhèin agus thu fhèin.
Nuair a tha thu a’ faireachdainn cabhaig eud a’ tighinn air adhart, tha e deatamach gun lughdaich thu agus gun tuig thu dè a dh’ adhbhraich am faireachdainn seo.
Mar a bhios tu ag obair air dè a dh'adhbhraicheas an t-eudach, bidh thu gu cinnteach a 'lorg thu fhèin a' tionndadh gu dòigh nas fheàrr dhut fhèin.
10. Na gortaich do chompanach
Tha mòran de phearsachan Alpha ag ràdh gu bheil an sgìre aca. Bidh e gu tric a’ leantainn gu sabaidean agus argamaidean. Ach faodaidh e cuideachd leantainn gu fuasgladh luath nuair a choinnicheas tìgear ri piseag. Faodaidh e eadhon a neartachadh ceanglaichean eadar com-pàirtichean ma tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an dìon agus air an aithneachadh leis a’ chom-pàirtiche Alpha aca.
Ach nuair a choinnicheas Tìgear ri nathair, bidh e na bhreugan fuilteach.
Mar sin mas e pearsa Alpha a th’ annad, ionnsaich mar a dhearbhas tu do fhearann às aonais dòrtadh fala. Is dòcha gum faigh thu air falbh leis, ach sgriosaidh e latha a h-uile duine fhathast. Chan eil duine ag iarraidh sin.
11. Cuir riaghailtean bunaiteach sìos
Ciamar a chuireas duine stad air a bhith eudmhor ann an dàimh? Chan eil, feumaidh tu smachd a chumail ort fhèin agus air na faireachdainnean agad gus dèanamh cinnteach nach fàs cùisean nas miosa. Ma tha do is e an com-pàirtiche am pàrtaidh tòiseachaidh agus a’ suirghe gu fosgailte le daoine eile nad làthaireachd, an uairsin tha e na dhuilgheadas eadar-dhealaichte gu tur.
Suidhich na riaghailtean bunaiteach, bi air an aon duilleag le do chompanach. Dèan cinnteach gu bheil an dithis agaibh a’ tuigsinn dè na gnìomhan a tha a’ toirt farmad air a’ chom-pàirtiche eile.
12. Seachain smachd a chumail air do chom-pàirtiche
Biodh fios agad nach urrainn duine sam bith a ghabhail dè a th’ agad ceart. Ma tha gaol agad air cuideigin, cuir saor iad. Ma tha gaol aca ort gu fìrinneach, thig iad air ais thugad, mura h-eil, cha robh iad a-riamh leat.
Gu sgiobalta, nuair a bheir thu barrachd saorsa dha do chompanach, faodaidh tu faigh a-mach a bheil gaol aca ort no nach eil .
Biodh fios agad nach ann agad fhèin a tha am fear eile. Chan urrainn dhut toirt orra gaol a thoirt dhut agus a bhith còmhla riut.
Am bu toil leat iad a bhith còmhla riut dìreach a chionn 's gu bheil iad a' faighinn làmh an uachdair leat agus gan dèanamh cinnteach? Nach bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr nuair a bhios fios agad gu bheil iad còmhla riut tro an toil fhèin.
Cuimhnich nach bi an t-eud agad ach a 'toirt seachad an òrdugh eile. Ach ma dh'fhàgas iad thu airson rud eile, 's dòcha gun robh e math agus gum biodh e air a bhith ann a-nis leis gu bheil thu a' dol a dh'iarraidh fios.
13. Cuir aghaidh air na cùisean pearsanta agad a tha ag adhbhrachadh eud
Tha a’ chiad cheum ann a bhith ag ionnsachadh a bhith a’ dèiligeadh ri eud neo-riaghlaidh a’ coimhead ort fhèin. Tha an t-àm ann beagan ro-innse fhaighinn.
Carson a tha thu eudmhor? Tha e nas coltaiche mar thoradh air mì-chinnt.
Dè mud dheidhinn fhèin a tha thu a’ smaoineachadh nach eil e math gu leòr dhan fhear agad? Carson a roghnaicheadh e boireannach eile thairis ort?
Nuair a shuidhicheas tu sìos agus gu h-onarach a bhith a 'dèiligeadh riutha seo leat fhèin bidh e nas fhasa faighinn a-mach agus fhad' s a tha thu a 'dol a dhèanamh. Feumaidh tu ionnsachadh a bhith gad ghràdh fhèin, gabh a-steach cò thu, agus bi misneachail. Thuirt e nas fhasa gun do rinn, gu dearbh, ach feumaidh tu tòiseachadh uaireigin.
14. Iarr còmhnadh
Ma tha thu a' gabhail ris a' bheachd-smuain agus nach urrainn dhut an smuain a leigeil seachad gu bheil thu gu bhith air do shàrachadh, ath-aithris e. àm a dhol a-mach às an sin gus an urrainn dhut dèiligeadh ris na h-eagal agad agus na mì-chinnt agad.
Mìnich do chomharradh eile carson a tha feum agad air cùl-taic a bharrachd agus na cùisean a dh’ fheumas tu a dhol an sàs ann an cùis-lagha.
Ma tha iad dha-rìribh ag iarraidh ort, bidh iad iongantach agus cuidichidh iad thu tron t-seallaidh agad gus an urrainn dhut an dithis a bhith agad. bi dàimh fhada & slàinte còmhla .
15. Bithibh air bhur faicill a ghnàth na eud
Chan eil e furasta faighinn thairis air eud.
Is e aon dòigh air mar as urrainn dhut a bhith eudmhor ann an dàimh a sheachnadh gum bu chòir dhut a bhith dùisg agus sgiobalta gus an droch chleachdadh seo a sheachnadh. Bi for-ghnìomhach ann a bhith a’ cuir às don fhaireachdainn cho luath ‘s a ruigeas e, ge bith dè an suidheachadh a th’ ann. Cùm a’ cleachdadh.
Thoir air falbh
Bidh eud a 'leantainn gu mì-mhìneachadh, a tha an uair sin a' leantainn gu gnìomhan a dh'fhaodas an dàimh a mhilleadh. Chan urrainn dhut cuideachadh le bhith a’ faireachdainn eudmhor bho àm gu àm, agus faodaidh e eadhon neartaich do chàirdeas .
Ach le bhith a’ dèanamh cus gnìomh agus a bhith nad sociopath smachdachaidh cha toir sin crìoch sona gu bràth.
Ma tha thu dha-rìribh dèidheil air duine agus a’ gabhail cùram mun dàimh agad. Dèan còmhradh dlùth mu na mì-thèarainteachd agad.
Bidh càraid fallain eòlach air agus a 'tuigsinn neartan agus laigsean a chèile. Cha bhiodh iad a-riamh a 'dèanamh cron air do dhàimh airson beagan spòrs. Is e an aon dòigh air an ìre dlùth-chàirdeas sin a choileanadh a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn (tha às deidh gnè sgoinneil).
Tha e cunnartach a bhith a’ gabhail ris na riaghailtean bunaiteach agad fhèin, gu sònraichte ma tha do chom-pàirtiche ann an seòrsachan pearsantachd eas-chruthach Myers-Briggs.
Mar sin ma tha thu airson faighinn a-mach an dòigh as fheàrr air stad a bhith farmadach, bi com-pàirtiche dlùth agus tuigseach nach toir ort a bhith a’ faireachdainn mar sin gu bràth.
Co-Roinn: