Mar a lorgas tu breugaire ann an dàimh - 15 dòighean

Sealladh taobh de dhuine eireachdail a’ coimhead iongnadh nuair a thèid a ghlacadh air breug

Anns an Artaigil so

Mar a thuirt Mark Twain gu ainmeil,

Ma dh’innseas tu an fhìrinn, chan fheum thu dad a chuimhneachadh.

Chan e breugairean nàdarra a th’ anns a’ mhòr-chuid againn, agus mar sin gheibh sinn a-steach don leithid nuair a bhios sinn a’ laighe. Gu inntinneach, tha an t-eòlaiche-inntinn Robert S. Feldman's rannsachadh sealltainn gu bheil 60% de dhaoine a’ laighe co-dhiù aon uair ann an còmhradh 10-mionaid. Leis a h-uile càil seo na laighe, is e a’ cheist a tha ag èirigh mar a chì thu breugach ann an dàimh?

Chan eil dad nas sgriosail na gu bheil neach a' deanamh moille ort . An uairsin a-rithist, is dòcha gu bheil e nas miosa a bhith fo amharas gu bheil breugan ann an dàimh agus gu bheil meallta a’ dol air adhart.

Mas e seo thu agus gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a chì thu breugach ann an dàimh, coimhead airson atharrachaidhean ann an giùlan do chom-pàirtiche . Gheibh thu liosta iomlan de mhion-fhiosrachadh ann an seo artaigil faodaidh sin do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn cuin a tha do chèile a’ laighe riut agus gu bheil e meallta.

Mar a lorgas tu breugach ann an dàimh - 15 soidhnichean

Nuair a laigheas cèile dhut, bheir iad seachad comharran beaga mura h-eil iad breugach. Tha an t-eas-òrdugh pearsantachd seo a’ toirt a-steach atharrachaidhean ann an ceanglaichean eanchainn agus dìreach mu 8% gu 13% den t-sluagh, a rèir eòlas-inntinn. rannsachadh .

A’ gabhail ris nach e sin do chompanach, seo cuid de mholaidhean dearbhte air mar a chì thu breugach ann an dàimh:

1. Cànan bodhaig

Mar a dh'innseas tu a bheil do chèile na laighe an toiseach na tha an corp aca ag innse dhut .

Bidh a h-uile duine a’ nochdadh diofar shoidhnichean fiosaigeach mu laighe oir tha sinn a’ faireachdainn mì-chofhurtail nuair a tha sinn a’ mealladh cuideigin. Sin as coireach gu bheil sinn a’ fidget no eadhon a’ dìon ar raointean so-leònte leithid an amhach, an t-sròn agus an aghaidh. Faodaidh liars seasamh cuideachd ann an dòigh gu math stiff agus neònach, cha mhòr mar gum biodh iad fo aire.

Feuch cuideachd: An toil leis Ceasnachadh Cànain Mo Chorp

2. Atharraichean ann an tòna agus deireadh

Mar as trice bidh an guth a’ toirt daoine air falbh nuair a laigheas iad . Mar sin, èist ris an tòn agus an ruitheam aca airson mar a dh'innseas tu a bheil do chèile na laighe riut. Gu dearbh, tha mar a lorgas tu breugan ann an dàimh a’ gabhail ris gu bheil bun-loidhne agad airson coimeas a dhèanamh ris.

An uairsin a-rithist, ma tha ùr dhan dàimh agus a’ faicinn cuid de chomharran cèile nam breug, tha e glè choltach gu bheil iad nan laighe. As rannsachadh a’ nochdadh, tha ar n-inntinn neo-fhiosrach na deagh lorgaire bhreug agus na charaid feumail airson mar a chì sinn breugach ann an dàimh.

3. Faclan-cinn

An do mhothaich thu fras smirk no frown? An e sin a thug ort a bhith a’ faighneachd ciamar a chì thu breugach ann an dàimh?

Bidh na h-aghaidhean againn a’ toirt mòran sanasan airson a bhith a’ coimhead nuair a bhios tu a’ faighneachd ciamar a dh’ innseas tu nuair a tha gille no nighean na laighe riut. Mar sin, coimhead airson gluasadan neònach anns na sùilean, ro-shealladh, no ma chumas iad a 'coimhead air an doras.

|_+_|

4. Giùlan neo-àbhaisteach

Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a dh’ innseas tu a bheil do chompanach na laighe, tòisich le bhith gan coimhead. A bheil coltas gu bheil iad gu math socair no ro shàmhach, mar eisimpleir? Dè mu dheidhinn gu h-obann a bhith a 'toirt cus aire don choltas aca? Dh’ fhaodadh iad cuideachd a dhol à sealladh aig amannan neònach tron ​​latha no den oidhche gun mhìneachadh.

5. Aicheadh

Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a chì thu breugach ann an dàimh, èist ri dè cho tric sa bhios iad tagradh onair agus aicheadh ​​breug. Dh’ fhaodadh na h-abairtean beaga sin nach tuirt mi a-riamh a dh’ èirich gu h-obann nas motha na an àbhaist.

Feuch cuideachd: Am bheil mo leannan 'na luidhe riumsa Ceasnachadh

6. Sgeulachdan mionaideach no fada

Tha Baintighearna thruime

Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a dh’ innseas tu a bheil gille no nighean na laighe riut, èist ris na faclan aca . Mura toir iad seachad mion-fhiosrachadh gu leòr mu na sgeulachdan aca, tha e glè choltach gu bheil iad nan laighe.

Bidh seo gu tric a’ tighinn le fèin-mhisneachd sònraichte oir tha a’ mhòr-chuid de dhaoine den bheachd gu bheil iad nan deagh bhreugan, mar rannsachadh taisbeanaidhean. Air an taobh eile, tha cuid de dhaoine a’ fàs cho iomagaineach is gu bheil iad a’ faighinn cus fiosrachaidh air na sgeulachdan aca.

7. Neo-chunbhalachd

Èist airson neo-chunbhalachd anns na tha do chom-pàirtiche ag ràdh nuair a tha thu ag obair a-mach mar a chì thu breugach ann an dàimh. Ann an dòigh air choreigin chan eil coltas gu bheil na sgeulachdan aca a’ cur suas agus faodaidh iad fuaim seachnaidh. Cluinnidh tu iad a’ toirt taic dhùbailte dhaibh fhèin no a’ ceartachadh rudeigin a thuirt iad na bu thràithe san latha.

|_+_|

8. Freagairtean neo-dhìreach

Na laighe ri cèile gu tric a’ gabhail a-steach ceistean no cuspairean taobh-cheum san fharsaingeachd.

Sin as coireach gu bheil ionnsachadh mar a chì thu breugach ann an dàimh cuideachd a’ toirt a-steach èisteachd ri casaidean an-aghaidh. Is dòcha gu bheil thu air ceist gu math neo-chiontach fhaighneachd mun latha aca agus bidh iad a’ tòiseachadh air tirade air mar a bheir thu làithean dheth cuideachd. A bhith ag innse breugan ann an dàimh a’ leantainn gu troimh-chèile, teagamh, agus mu dheireadh dìmeas.

9. A' seachnadh mise no sinne

Tha liars buailteach a bhith gam fàgail fhèin a-mach às na sgeulachdan dèanta aca. Is dòcha gur e seo aon de na dòighean as fhasa a thoirt fa-near nuair a thathar a’ faighneachd ciamar a chì thu breugach ann an dàimh. Tha liars buailteach a bhith a 'bruidhinn mu dhaoine eile' s dòcha eadhon leis an dòchas neo-shoilleir gu bheil iad urrainn coire a chur air na daoine sin ma thèid e uile ceàrr.

Dh’ fhaodadh abairtean eile a chleachdadh a bhith onarach, an fhìrinn innse, creid mi no rud sam bith eile mar sin. Tha iad seo comharraidhean cèile breugach eadar-dhealaichte airson a h-uile duine ach ma thòisicheas do chom-pàirtiche gu h-obann a’ cleachdadh abairtean ùra, faodaidh tu inneal-rabhaidh a thogail.

10. Atharrachaidhean ann an anail

Bidh laighe ri cèile gu tric a’ tighinn le atharrachaidhean ann an anail. Is dòcha gun cùm cuid an anail no tòiseachadh a' bruidhinn agus anail gu math luath. Tha na feartan seo ceangailte ri ciont agus an còmhstri a-staigh a tha a’ dol air adhart le do chompanach. Mar sin, tha a bhith a’ faicinn breugach ann an dàimh a’ ciallachadh a bhith a’ coimhead air cho mì-chofhurtail sa tha iad a’ nochdadh.

|_+_|

11. Còmhstri àrdachadh

An do mhothaich thu gu bheil thu ag argamaid nas trice mu dheidhinn rudan annasach beag?

Faodaidh laighe ri do chompanach neach a dheanamh dìonach mar sin freagraidh iad a h-uile rud beag a chanas tu agus a nì thu. Mar sin, ma tha thu fo imcheist mu mar a tha an daineamaigs air atharrachadh o chionn ghoirid, is dòcha gum bu chòir dhut beachdachadh air a dhol an aghaidh do chèile.

12. Dìth dlùth-chàirdeas

Bidh mar a lorgas tu breugach ann an dàimh gu tric a’ toirt a-steach a bhith ag amharc air atharrachaidhean ann an dlùth-cheangal corporra .

Tha iomadh adhbhar ann gu bheil daoine a’ laighe ach mar as trice bidh iad a’ tòiseachadh le seòrsa air choreigin mì-chofhurtachd agus iomagain . Bidh daoine a’ feuchainn ri rudeigin fhalach mun deidhinn fhèin nuair a tha iad a’ laighe. Tha sin mar as trice ag eadar-theangachadh gu bhith gun a bhith comasach a bhith faisg gu corporra ri nì nam breug.

Feuch cuideachd: A bheil eagal orm mu Intimacy Quiz

13. Gaslighting

An seòrsa seo de làimhseachadh gu riatanach a’ tighinn le laighe. Faodaidh e gabhail a-steach a bhith a’ cumail fiosrachadh air ais no a’ dol às àicheadh ​​na faireachdainnean agad mu shuidheachaidhean fìor.

Naidheachdan Meidigeach an-diugh artaigil a’ dol tro bharrachd eisimpleirean. Co-dhiù, mar a dh’ innseas tu nuair a tha gille no nighean na laighe faodaidh sin do fàgail a’ faireachdainn mì-mhisneachd. An uairsin tha coltas ann gu bheil thu a 'dèiligeadh ri comharran cèile a tha na laighe.

Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu bhith a’ dèiligeadh ri gaslighting, coimhead air a’ bhidio seo leis an eòlaiche-inntinn clionaigeach Dr. Ramani Durvasula:

14. Cleachdaidhean fòn neònach

Tha fònaichean-làimhe nan innealan math airson obrachadh a-mach mar a chì thu breugach ann an dàimh. Mar eisimpleir, a bheil do chompanach gu h-obann air fàs gu math dìonach air an fhòn aca? Am bi iad a’ tionndadh an cùl riut agus a’ sealg air am fòn aca fhad ‘s a tha iad a’ teachdaireachdan? Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran cinnteach gu bheil cèile breugach agus meallta.

Feuch cuideachd: A bheil do chom-pàirtiche dualtach mealladh ort ?

15. Eisd ri do ghut

Mar a chaidh a ràdh na bu tràithe, tha ar n-inntinn neo-fhiosrachail na lorgaire breug air leth. Tha an fhreagairt air mar a chì thu breugach ann an dàimh, mar sin, ann a bhith ag èisteachd ri do ghut. Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh àite socair sàmhach a lorg gus an urrainn dhut anail a tharraing agus èisteachd ri do bhodhaig.

An uairsin, feuch ri faireachdainn dè a tha a’ dol. A bheil thu a 'faighinn mothachadh mì-chofhurtail thairis air do chraiceann, guailnean, stamag, no àite sam bith eile nuair a smaoinicheas tu mu do chèile ? Mar neach-leigheis Caroline Donofrio a 'roinn seo artaigil, ma tha thu a’ faireachdainn trom, teann, agus a’ faireachdainn gu bheil eagal ort, is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri com-pàirtiche breugach.

A 'dèiligeadh ri comharran cèile a tha na laighe

Tha e ceart gu leòr nuair a tha do chèile a’ laighe mu rudan beaga leithid a' caitheamh beagan barrachd air na brògan no na deiseachan sin. Air an taobh eile, faodaidh a bhith na laighe ri do chompanach mun deidhinn fhèin no am beatha mòr-thubaist. Is e an deagh naidheachd, ge-tà, gun urrainn dhut faigh air ais do chàirdeas le beagan obrach.

  • An toiseach, tha mar a dh’ aithnicheas tu breugach ann an dàimh a’ ciallachadh a bhith a’ fàs feòrachail. Faighnich ceistean dhaibh ach na bi ionnsaigheach mu dheidhinn. Mar eisimpleir, tha e ceart gu leòr barrachd fiosrachaidh iarraidh leithid cò bha aig lòn. Tha a bhith a’ nochdadh ùidh gu tur dligheach.
  • Aon uair ‘s gum bi an fhianais agad nuair nach eil cùisean a’ dol suas, feumaidh tu faighneachd dhut fhèin carson a tha do chom-pàirtiche na laighe agus an uairsin ciamar a chuireas tu aghaidh riutha mu dheidhinn.

Carson a tha mo chompanach a’ laighe rium?

Càraid òg a

As luchd-rannsachaidh air sealltainn, tha daoine nan laighe mar inneal dìon. Is dòcha gu bheil dragh orra mun chliù aca no gu bheil nàire orra mu rudeigin a rinn iad. Aig amannan bidh eagal air daoine cuideachd mu bheachdan an com-pàirtichean agus chan eil iad airson an briseadh-dùil. Smaoinich air cuideigin a tha a’ feuchainn ri smocadh a leigeil seachad ach a bhios a’ cuir a-mach an toitean neònach an seo agus an sin.

Gu cruaidh mar a dh ’fhaodadh seo a bhith nuair a chì sinn comharran breugach, feumaidh sinn cuideachd faighneachd dhuinn fhìn dè a’ phàirt a tha air a bhith againn anns a ’bheòthachadh seo. Faodaidh cus càineadh no togail nit cuideigin a phutadh thairis air an oir gus a bhith na cèile breugach sin air a bheil eagal oirnn uile.

Feuch cuideachd: Am bheil e 'na luidhe mu thimchioll a chuid faireachdainnean

An aghaidh do chèile breugach

Às deidh dhut a’ cheist a fhreagairt mar a chì thu breugach ann an dàimh, feumaidh tu a-nis a dhol an gnìomh mus tig e a-mach à smachd agus gun sgrios e do chàirdeas. Ma tha thu air do shàrachadh le dè a nì thu nuair a tha do chèile a’ laighe, smaoinich an-toiseach a bheil thu deònach mathanas a thoirt dhaibh.

Aon uair ‘s gu bheil fios agad gu bheil thu deònach sabaid airson a’ chàirdeas seo, faodaidh tu bruidhinn riutha gu socair agus le truas. An conaltradh neo-ainneartach frèam tha e gu math cuideachail le seo. Bidh thu gu bunaiteach a’ cleachdadh aithrisean I agus a’ bruidhinn air mar a tha thu a’ faireachdainn. Innis don chompanach agad gu bheil thu ann am pian agus gu bheil thu airson faighinn a-mach mar a chuidicheas tu iad gus an urrainn dhut cùisean a leasachadh còmhla.

Ceistean cumanta mu bhreug agus mealladh

Chan ann dìreach mu bhith a’ dol sìos liosta-sgrùdaidh a th’ ann mar a chì thu breugach ann an dàimh. Feumaidh tu cuideachd sùil a thoirt a-steach leis na faireachdainnean agad agus thoir mòran fèin-thròcair dhuit fèin . Tha àrdachadh is crìonadh aig a h-uile dàimh, agus tha an-còmhnaidh roghainn ann bruidhinn mu dheidhinn mus dèan thu atharrachaidhean mòra.

Is dòcha gun cuidich cuid de na ceistean agus na freagairtean sin thu gus tòiseachadh:

Ciamar a bheir laighe buaidh air dàimh?

Mar a chaidh ainmeachadh, tha e cumanta nuair a tha cèile a 'laighe mu rudan beaga. Air an làimh eile, breugan mòra faodaidh a bhith mar aon de na rudan a sgriosas dàimh ma leigeas tu leotha falbh ro fhada. Às aonais earbsa, chan urrainn dhut bunait làidir a thogail airson pòsadh fallain, agus chan fhada gus an lorg thu thu fhèin a ’dol thairis air a chèile.

Am faigh dàimh air ais nuair a tha do chèile a’ laighe riut?

Dè nì thu nuair a tha do chèile a 'laighe a' tòiseachadh le bhith a 'bruidhinn riutha agus a' cruthachadh a àite sàbhailte còmhla . A’ gabhail ris gun urrainn dhut mathanas a thoirt dhaibh, feumaidh tu crìochan agus riaghailtean bunaiteach a shuidheachadh airson mar a bhios earbsa agus onair ag obair dhut le chèile san dàimh seo. Ma tha an dà chom-pàirtiche deònach oidhirp a dhèanamh , an uairsin, le ùine agus foighidinn, faodaidh dàimhean faighinn air ais.

Am bi breugan a-riamh ag atharrachadh?

Chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine breugach pathological, agus tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh atharrachadh ma thogras iad. Tha e cuideachd an urra ri dè a thug orra tòiseachadh a’ laighe. Ma tha iad faireachdainn mì-chinnteach anns an dàimh , cha sguir iad de luidhe gu bràth gus am bi iad fèin. A 'gabhail ris gu bheil fios aca dè a tha a dhìth orra, tha, faodaidh duine sam bith atharrachadh le obair phearsanta, mar neur-eòlaichean a-nis dearbhadh dhuinn leis an rannsachadh aca air plastachd eanchainn.

Feuch cuideachd: A bheil mi a 'socrachadh anns an dàimh agam

Carson a bu chòir dhut breugan a sheachnadh?

Bheir breugairean inneach truaighe do na daoine mun cuairt orra. Faodaidh mar a chì thu breugach ann an dàimh a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ feuchainn ri tuigsinn a bheil cuideigin air fàs suas le laighe mar an inneal a bhios iad a’ cleachdadh airson a bhith ag obair taobh a-staigh an t-saoghail. Ma tha sin fìor, fuirich air falbh.

Tha sin air sgàth gu bheil e gu tric a’ ciallachadh gu bheil iad seòrsa de dhuilgheadas inntinn , agus mura h-eil thu deònach taic a thoirt dhaibh tro leigheas, gu tric tha e nas fheàrr fuireach air falbh bhon toiseach. Chan eil e na dhleastanas ort an càradh.

Ciamar a dh’innseas ma tha do chompanach na laighe?

Ma tha thu a’ faighneachd, carson a tha mo chompanach a’ laighe rium an uairsin coimhead airson na soidhnichean. Na bi dìreach an urra ri aon shoidhne ach coimhead airson measgachadh de na comharran bodhaig, aghaidh is cainnt aca. Cuideachd, dè a tha air atharrachadh nan giùlan, agus a bheil iad gu h-obann a’ nochdadh nas cianail na an àbhaist às deidh cuid de luchd-brosnachaidh.

Feuch cuideachd: Am bu chòir dhomh a bhith nan caraidean leis an t-seann cheasnachadh agam

Mar a chuireas tu stad air laighe anns an dàimh agad

Tha mar a lorgas tu breugan ann an dàimh a’ ciallachadh a bhith a’ coimhead airson na soidhnichean an toiseach. Aon uair ‘s gu bheil thu cinnteach, feumaidh tu bruidhinn riutha. Chan eil dòigh furasta timcheall air an fhear seo. Bi onarach mu mar a tha thu a’ faireachdainn agus faighnich dhaibh dè a dh’ fheumas iad bhuat gus an cuideachadh le stad a chur air laighe.

Èist agus dèan co-fhaireachdainn leotha agus seall dhaibh gu bheil thu airson taic a thoirt dhaibh ach gum feum breugan stad. Leigidh am freagairt aca an uairsin dhut co-dhùnadh ciamar a tha thu airson gluasad air adhart.

Co-dhùnadh

Mar a chì thu, tha mòran shoidhnichean ann air mar a chì thu breugach ann an dàimh. Tha iad sin a’ dol bho sanasan corporra gu feadhainn labhairteach agus giùlain. Is e an obair dhoirbh a bhios ann dhut a bhith a’ tuigsinn dè a nì thu leis an fhiosrachadh seo. A 'gabhail ris gu bheil thu airson sabaid airson do dhàimh, lorg sàmhchair ùine airson bruidhinn ri do chompanach agus bi fosgailte mu na tha thu airson atharrachadh.

Bi taiceil ach èist ri mar a fhreagras iad. An uairsin, bi treun agus cùm ris na luachan moralta agad, agus bu chòir a h-uile càil eile tuiteam na àite.

Co-Roinn: